ปีนี้เราอายุ15ปีคะส่วนสูงเท่าเดิมมาสองปีแล้วอยากสูงขึ้นอีก7-8เซนทำยังไงดีคะ

ผญ.ไทย สูง 154 เตี้ยไปไหมครับ พอดีน้องฝากถามครับ น้องกังวลมากครับ เพราะอายุ15แล้ว แล้วจะทำไงให้สูงต่อดีครับ ลองหลายวิธีแล้วด้วย

หนูอายุ16 สูงแค่154มานานแล้วค่ะ ที่บ้านพ่อแม่ ป้า อะไรก็ค่อนข้างตัวเล็ก แต่หนูอยากสูงขึ้นกว่านี้ อยากสอบถามว่าหนูยังสูงขึ้นได้มั้ยคะ แล้วมีวิธียังไงให้สูงขึ้นแบบไม่ต้องพบแพทย์

ตอนนี้เราอายุ14ค่ะเเต่สูงเเค่154เตี้ยโครตเลยอยากขอคำเเนะนำจากทุกคค่ะหลังจากมี ปจด ตอน ม.1 ก็สูงขึ้นเซ็นเดียวเอง ಥ_ಥ

สวัสดีค่ะเราอยากสูงค่ะมีการออกกำลังกาย/อาหารอะไรแนะนำไหมคะ ปัจจุบันเราสูง 154 เป็นป.จ.ด. แล้วค่ะ แต่เราอยากสูงอีกอยากสูงราวๆ 170 เพราะมีแค่คนบอกว่าเตี้ย😥เราอาย 13 ปีนะคะ

สต.เตี้ยกรรมพันธุ์ 154 ตอนนี้อายุยังต่ำกว่า 20 ค่ะกินนมทุกวันก็ไม่สูงขึ้นเลย อย่างน้อย 160+ ก็ได้ค่ะ (ไม่ต้องบอกนะคะตัวเล็กดีออก อยากสูงเพราะอยากมีแฟนเป็นผู้หญิงค่ะ) ไม่ได้มีเวลาว่างพอที่จะออกกำลังกาย

ดูใน shopee มีราคาตั้งแต่ 154-500 กว่าบาทมันจะแท้ใหม เมื่อก่อนเจอราคา 800 กว่าบาท

ตอนนี้อายุ 12 ปี ปีหน้าเดือนมกราจะ 13 เป็นประจำเดือนมาได้ประมาณเกือบ 1 ปีกว่าๆ ช่วงนี้รูสึกไม่ค่อยสูงเลย สูงแค่ 155 น้ำหนัก 50 ต้องทำไงให้สูงขึ้นคะ ละก็ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

อายุจะ20เเล้ว สูง162 อยากสูง 170 ทำไงได้บ้างครับ

ตอนนี้ ผมสูง 168.5-169 หนัก 50อายุ16-17 พ่อสูง170 แม่สูง 145  อยากได้สัก3-4เซน เป็นไปได้ไหมครับ  ...ม.1 สูง 145 ...ม.2 สูง 154 ...ม.3 สูง 165