สวัสดีค่ะ (=



เวลาเจ็บไข้... รักษาตัวเองเบื้องต้นอย่างไรกันคะ?

ถึงแม้ว่าปัจจุบัน เราจะทำงานโรงพยาบาล
แต่ถ้าอาการไม่แย่ ไม่ยม เราไม่ไปตรวจหรอกนะคะ

เพราะคนไข้ปกติก็เยอะอยู่แล้ว
แล้วยังไม่นับรวมคนไข้นัด หรือ คนไข้ Fast Track คนไข้ใน ฯลฯ 

เลยอยากมาชวนคุยกัน
ว่าเพื่อนสมาชิก 
มีวิธีการดูแลตัวเอง หรือ รักษาตัวเองเบื้องต้น
ก่อนที่ต้องไปหาคุณหมอที่คลินิก  หรือ โรงพยาบาล กันอย่างไรบ้างคะ

สำหรับเรา
ถ้าคัดจมูก หรือ เป็นหวัด
เราจะทาวิคส์ วาโปรับ ที่  หน้าผาก คอ หน้าอก หลัง และ ฝ่าเท้า พร้อม สวมถุงเท้านอน
ทีแรกเคยเห็นแต่ในโฆษณา ยังคิดว่าเป็นไปได้เรอะ...
ได้รู้จักเพื่อนสาวชาวอินเดียอยู่คนนึง
บอกว่ายูลองทาวิคส์ดู  ช่วยให้จมูกโล่งดีด้วยนะ
แล้วก็ให้ลูกอมรสขิง ยี่ห้อวิคส์ มาอมด้วย ห่อสีเหลือง ๆ
เออ... ช่วยได้จริง ๆ ค่ะ

ยาแก้ไอ สูตรอาจารย์วี 
เป็นอาจารย์ที่เราเคารพนับถือมาก
ตอนเราทำงานเป็นครูในโรงเรียน  ใช้เสียงเยอะ
มีอาการไอ และ เจ็บคอบ่อยมาก
อาจารย์วี ก็ผสมยาสมุนไพรมาให้กิน
สูตรตามนี้ค่ะ

ข่า + น้ำผึ้ง + มะนาว + เกลือป่น
อาจารย์วี หั่นข่าและ สับเล็ก ๆ บีบมะนาวใส่ ผสมน้ำผึ้ง และ เกลือป่น ใส่ในโหลแก้วมาให้
เวลาชง ตัก 2 ช้อนชา ผสมน้ำอุ่น คน ๆๆ แล้วให้ดื่ม
ข่า รสปร่า ๆ เผ็ด ๆ ซ่า ๆ เพราะอาจาร์วี ให้เคี้ยวเนื้อข่าไปด้วยค่ะ
บอกว่าความเผ็ดร้อนของข่า จะทลายแคว้นความเสมหะทั้งหลายทั้งปวง 555
เราก็จำแม่นมาก 
พอคนที่บ้านไอ  หรือ เจ็บคอ  เราก็จะทำยาสูตรนี้ให้เลยค่ะ
ตอนนี้ เราไม่ค่อยเจ็บคอ หรือไอแล้ว เพราะจี้ทอนซิลออกไปนานล่ะ
แต่ยาสมุนไพรสูตรนี้ คือ จำได้ขึ้นใจ
เพราะกินแล้วได้ผล และเห็นผลชัดเจนค่ะ

มาแชร์กันนะคะ (=