พอดีญาติๆ ของเรากำลังรักษาอยู่ค่ะ ตอนนี้หมอแนะนำให้ทานโปรตีนเยอะๆ ไข่ขาววันละ 8 - 10 ฟอง ฟื้นฟูร่างกาย แต่ญาติก็ทานไม่ไหว ยัดไข่ไม่ลงแล้ว ตอนนี้เลยจะมองหาโปรตีนพืช ทานเข้าไปน่าจะปลอดภัยใช่ไหมคะ อยากรู้ว่ายี่ห้อไหนดีคะ แล้วส่วนใหญ่มีแต่ถั่วเหลือง หรือนม ด้วย ไม่อยากให้ทานเลยค่ะ

ใครกำลังกินตัวไหนอยู่มาแชร์กันได้นะคะ ขอบคุณค่ะ