มีใครเคยรู้สึกว่าการใช้ชีวิตมันยากมั้ยคะ

ยิ่งโตทำไมยิ่งรู้สึกว่าการใช้ชีวิตมันยากขึ้นเรื่อยๆ? การที่เรามีชีวิตอยู่หมายความว่าเรายังต้องชดใช้กรรมใช่มั้ยคะ ? เรารู้สึกว่าพอยิ่งโต เเรงกดดันและเเละเรื่องต่างๆที่เราพบเจอมันมีผลกระทบต่อความรู้สึก ทั้งที่เมื่อก่อนเราไม่ได้เป็นคนคิดเล็กคิดน้อยหรือเป็นคนเครียดง่าย เราเป็นคนตลกเฮฮา มักสร้างเสียงหัวเราะให้กับคนอื่นเป็นประจำ เเต่ปัจจุบันรู้สึกได้ว่ายิ่งโตเราไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ทั้งความเครียดที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และรู้สึกว่าระหว่างการเติบโตเราสูญเสียการเป็นตัวเองไปเยอะมาก  
เราโตมา 19 ปี เเต่ต้องเจอกับปัญหาเรื่องครอบครัว ความรัก เเละเรื่องเพื่อน เราพยายามมองว่าปัญหาที่เจอมามันก็มีข้อดี เพราะปัญหาพวกนี้มันหล่อหลอมให้เราเติบโตเป็นเราในปัจจุบัน แต่ก็อดคิดไม่ได้กับเรื่องบางเรื่องที่มันยังค้างคาอยู่ในใจ สิ่งเดียวที่เรากลัวคือ กลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เพราะปัญหาต่างๆเราไม่สามารถเล่าให้ใครฟังหรือพูดออกไปได้ทั้งหมด  ทำได้เพียงเเค่เขียนเเละพูดระบายออกไปกับตัวเอง 
เราอยากทราบจากความคิดเห็นเพื่อนๆว่า  
1. คิดว่าบนโลกนี้มีคนไม่เครียดมั้ยคะ  ( ข้อนี้เเกล้งถามขำๆนะคะ เราเถียงกันกับเพื่อน เพื่อนบอกว่าความเครียดมันไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน เเต่เรามองว่าความเครียดนี้น่าจะมีกันทุกคน อยู่ที่ว่าใครจะจัดการความคิดนั้นได้ดีกว่า  ) ซึ่งที่เราถามเรากำลังพยายามจะมองให้มันเป็นเรื่องปกติค่ะ ไม่อยากคิดว่าตัวเองไม่ปกติ 5555555
2. เพื่อนๆมีวิธีจัดการความเครียดแนะนำมั้ยคะ
3. ปัญหาที่เกิดขึ้น มันเกิดขึ้นจากความคิดเรา ที่เรามองว่ามันเป็นปัญหารึเปล่า หรือมันมีปัจจัยอื่นๆเข้ามาเกี่ยวข้อง ( ข้อนี้ฟังมาจากคนตื่นธรรมค่ะ เขาบอกว่าเกิดขึ้นจากตัวเรา อย่าไปโทษสิ่งอื่น ) 
4. เรากำลังคิดว่าเราอาจจะดีเกินไป ( ดีจนตัวเองอ่อนเเอ ) เเต่เอ๊ะ ดีหรือหัวอ่อนกันเเน่ ฮ่าๆ เราคิดว่าตัวเองกำลังถูกเอาเปรียบจากเพื่อน ซึ่งเรื่องนี้ก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้เราคิดไม่ตก กลายเป็นตัวเราเองที่หนักใจเเละเหนื่อย เรารู้นะคะสิ่งที่ต้องทำคืออะไร แค่เรากล้าพูด กล้าปกป้องตัวเอง ถ้าเราไม่เด็ดขาด  เราก็จะโดนเอาเปรียบเเบบนี้เหมือนเดิมเเต่เราก็ไม่ทำ ไม่กล้าที่จะพูด เช่นบางทีเพื่อมยืมตังค์ไม่คืนเราไม่กล้าทวง งานกลุ่มเพื่อนไม่ช่วยเราก็ทำเอง หรือเพราะเรายังไม่เข็ด ยังเเคร์คนอื่นหรอคะ  เพื่อนๆมีคำด่า หรือคำอะไรที่มันอ่านเเล้วเเทงใจมั้ยคะที่ทำให้เราคิดได้มากกว่านี้ 
5. การฟังพอร์ตเเคส หรือ จิตวิทยา พวกให้เเนวคิด เเนวทางการใช้ชีวิต ถ้าฟังมากไป มันจะไม่ดีต่อตัวเราเกินไปรึเปล่า บางเรื่องทำให้โตขึ้นทางความคิดก็จริง เเต่ถ้าเสพมากไปมันจะไม่ดีต่อตัวเรามั้ย เพื่อนๆคิดว่ายังไงคะ

ขอบคุณทุกคนที่สละเวลาเข้ามาอ่านเเละให้คำเเนะนำ ตอนนี้เรารู้สึกดีที่ได้พิมพ์ออกไป ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนที่เข้ามาเเลกเปลี่ยนความคิดเห็น เรายินดีน้อมรับฟังทุกความคิดเห็น ขอบคุณค่ะ 💗💗💗
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่