หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้จิตใจนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่านครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
ปัญหาชีวิต
ในหัวนี่ความคิดตีกันไปตีกันมาบ่อยครั้งเลยครับ
โฟกัสกับเรื่องนึงจริง ๆ ไม่ได้เลย
ทำได้แค่แป๊ปเดียว
เดี๋ยวก็คิดนั่นคิดนี่แทรกเข้ามาอีก
จนรู้สึกเหนื่อย
ขอบคุณทุกท่านนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษานะคะเครียดมากๆ หนูสามารถย้ายจากห้องEPไปห้องวิทย์คณิตธรรมดาได้มั้ยคะ จ่ายค่าเทอมไม่ไหวค่ะ
หนูมีปัญหากับเพื่อนในห้องคนนึงค่ะแต่เขาเป็นคนที่สนิทกับทุกคนเลย หนูเลยพาลโดนพวกคนอื่นเกลียดไปด้วย หนูโฟกัสกับการเรียนไม่ได้เลยค่ะตอนแรกก็คิดว่าทนเรียนไปเดี๋ยวก็จบ จนงานกลุ่มหนูโดนแกล้งตัดชื่อออก2รอบเล
สมาชิกหมายเลข 8613527
ม๊อบไหนๆก็ล้มคุณทักษิณไม่ได้/ เรื่องที่คุณทรัมป์ใช้ความเด็ดขาดจัดการปัญหาต่างๆ (หงส์เหนือมังกร)
เรื่องม๊อบที่จะออกมาขับไล่คุณทักษิณล้มรัฐบาลชุดนี้ ไม่มีทางสำเร็จค่ะ เพราะคนที่มีอำนาจแฝง หรือที่เราเรียกว่าอำนาจมืด หรือมือที่มองไม่เห็น เขาจำเป็นต้องพึ่งพาคุณทักษิณในการคาน
สมาชิกหมายเลข 8483835
คบกันมานาน แต่ยังไม่เคยรู้สึกว่า" รัก "เลยแม้แต่ครั้งเดียว
สวัสดีครับ คือผมอายุประมาณ 24 มีแฟนเด็กกว่า 1 ปี ผมกับเธอคบกันเป็นแฟนมีสถานะชัดเจนเปิดเผยทุกคนหรือสังคมรับรู้ครับ ตลอดเวลาที่ผ่านมา 1 ปีกว่าผมและเธอใช้ชีวิตในถานะแฟนกันได้ค่อนข้างสมบูรณ์แบบเลย ผมทำหน้
สมาชิกหมายเลข 8243893
นั่งสมาธิยังไงให้จิตนิ่ง สงบ??
คือเวลาเรานั่งสมาธิ มันจะมีเรื่องโน้นเรื่องนี้ผุดขึ้นมาในหัวตลอดเวลา จิตใจฟุ้งซ่าน บางครั้งในขณะที่นั่งอยู่ เราก็กลัวว่าผีจะมานั่งใกล้ๆเรา นั่งไปก็เหมือนตัวจะลอย ได้กลิ่นดอกไม้ พอนั่งไปนานๆประมาณ 20 น
สมาชิกหมายเลข 6193511
ทำยังไงให้จิตไม่ฟุ้งซ่าน นอนไม่หลับครับ
เฮ้อ ผมรู้สึกเวลานอนจะคิดตลอด สมองมันคิดไปเอง ไม่อยากพึ่งยามากเกินไปอ่ะครับ เดี๋ยวจะติด
สมาชิกหมายเลข 987857
แฟนไม่อ่านแชทเรามา3วันแล้วค่ะ
เราไม่เข้าใจเท่าไหร่เลยค่ะ ตอนแรกเขางอนเราในเรื่องที่เล็กน้อยมากเราเลยส่งโพสต์น่ารักๆไปง้อ สรุปแล้วตอนนั้นเค้าอ่านนะคะแต่ไม่ได้ส่งสติกเกอร์ตอบกลับอะไร แล้วเขาก็ทักเรามาเราค่อนข้างน้อยใจค่ะที่เขาไม่ตอบ
สมาชิกหมายเลข 7628215
พาเดินไปดูพระอาทิตย์ตกที่ Roys Peak เมือง Wanaka, New Zealand
ถ้าใครมาเกาะใต้ นิวซีแลนด์ ที่หนึ่งที่คุณจะต้องมาอยู่แล้ว แน่ๆแบบ 90% คือ Wanaka เพื่อมาดู Wanaka Tree เมือง Wanaka นั้นมาได้ทุกฤดู แต่สวยสุดผมว่าใบไม้ผลิ ช่วงมีนา-เมษากำลังแจ่ม กระทู้นี้เป็นส่
CATtheRAIN
ใครเคยมีปัญหาเรื่องเพื่อนในรั้วโรงเรียน
ฉันยังอยู่ ม.4 เทอม 2 ฉันมีปัญหาเรื่องเพื่อนในรั้วโรงเรียน ตอนที่ครูสั่งงานกลุ่มแรกๆ ฉันก็เข้ากลุ่มปกติ ฉันก็อยากช่วยเล็กน้อย แต่เพื่อนไม่ได้ต้องการความช่วย อาจเป็นเพราะ งานมันยุ่งยาก แก้ไปแก้มา หรือ
สมาชิกหมายเลข 8585571
มูฟออนวันที่
วันนี้เป็นวันที่เรามูฟมา4วัน รู้สึกโอเคขึ้นมาระดับนึงเลย เราพยายามใช้ชีวิตของตัวเองให้ดี พยายามโฟกัสกับตัวเอง อาจจะมีซึมๆคิดถึงบ้าง แต่ก้พยายามนึ่งลบรูปเขาลบทุกอย่างเเต่ก้ยังมีส่องอยู่บ้าง นี่ก้พึ่งวั
สมาชิกหมายเลข 8585557
"แด่เพื่อนผู้สูญหายในกาลเวลา"
แด่เพื่อนผู้สูญหายในกาลเวลา ยังจำได้ดี วันที่เราหัวเราะกันจนเหนื่อย เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ กลายมาเป็นความทรงจำ ความสนิทที่ดูเหมือนจะเติบโตไปเรื่อย ๆ . แต่วันเวลาผ่านไป ทุกอ
Dmaj
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้จิตใจนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่านครับ
โฟกัสกับเรื่องนึงจริง ๆ ไม่ได้เลย
ทำได้แค่แป๊ปเดียว
เดี๋ยวก็คิดนั่นคิดนี่แทรกเข้ามาอีก
จนรู้สึกเหนื่อย
ขอบคุณทุกท่านนะครับ