สอบถามหน่อยครับ เนื่องจากว่าผู้ใหญ่ที่ผมรู้จักท่านนึง แนะนำให้ทานสาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นอาหารเสริม จะยี่ห้อไหนก็ได้ ทานเป็นประจำจะมีผลดีต่อสุขภาพมากมาย

ผมก็เลยไปลองซื้อมาทาน ตุนไว้หลายกระปุก เป็นรูปแบบอัดเม็ด (สาหร่ายเกลียวทอง 100% เม็ดละ 500mg) ทานวันละประมาณ 2-4 เม็ด ชิลๆ

อยู่มาวันนึง ผู้ใหญ่อีกท่านนึงบอกผมว่า ไม่ควรทาน เพราะว่าอาจจะมีสารหนู แคดเมียม ปรอท [โลหะหนัก] เจือปนอยู่ได้ เพราะเคยมีข่าวทำนองนี้ออกมาอยู่เหมือนกัน...

อ้าวววว ตอนนี้ก็เลยสับสนว่าสรุปแล้วยังไงกันแน่? ใครพอจะมีความรู้ รบกวนช่วยแชร์ทีครับ แบบนี้จะเป็นอันตรายมั้ยครับ

ถ้าทานในรูปแบบอัดเม็ดจะมีความเสี่ยงน้อยลงไหมครับ