(ท่าผิดขออภัยไม่มีเจตนาทำร้ายใครทั้งนั้น)
การเล่นกีฬาหรือออกกำลัง
เค้าบอกกันว่าเล่นบาส(และโหนบา,กระโดดเชือก)ทำให้สูงตอนแรกผมก็เชื่ออย่างงั้นแต่ผมลองหาข้อมูลดูคนส่วนนึงบอกว่ามันไม่ได้ช่วยเพื่มความสูงถึงช่วยมันก็นิดเดียวและยังบอกว่าที่เห็นว่ามีแต่คนสูงเพราะได้เปรียบ(บาสเก็ตบอล)และรุ่งกว่าส่วนคนที่สูงตอนเล่นบาสเพราะบังเอิญเชิง,ปากต่อปากและยังมีคนที่เล่นบาสแล้วไม่สูงอยู่ ผมก็ไม่รู้ว่าจริงแค่ใหนเพราะต่างฝ่ายก็มีหลักฐานให้เห็นโหนบา,กระโดดเชือกก็มีคนไม่สูงเช่นกันทำให้ผมงงว่าเค้ามีปัจจัยอย่างอื่นใหมที่ทำให้เป็นแบบนั้นแต่การออกกำลังกายก็เป็นสิ่งที่ดี
กรรมพันธุ์
พ่อ แม่ เตี้ย ลูกก็มีโอกาสที่จะเตี้ยท่าไม่มีปัจจัยเสริม
เห็นว่าท่าเราตั่งใจดูเเลตัวเองก็สูงได้(ถึงแม้จะมีคนพยามแล้วก็ตาม)
การดูแลตัวเอง
ท่าเรากินอาหารหลัก5หมู่ กินนม(อย่ากินนมเยอะเกินไปมันไม่ดี)แต่ก็มีคนแย้งอีกว่ามันไม่เกี่ยวนอนให้ครบ8ชั่วโมงให้ร่างกายพัก(ผมเห็นด้วยว่าการพักสำคัญ)ท่าเอาแต่อยู่บ้านไม่ทำอะไรนอนกินก็ไม่ช่วยอะไรอยู่ดี
อาหารเสริม
โฆษณาบอกกินแล้วสูงขึ้นนู้นนี่แต่ท่าไม่ทำอะไรก็ไม่ช่วยอะไรและมีคนส่วนนึงที่กินแล้วสูงไม่รู้เพราะความบังเอิญหรือป่าว(ส่วนใหญ่ผมไม่ค่อยเห็น)ไม่รู้จะได้ผลเท่าไหร่กัน ของที่เห็นคือ ผงใบมะรุม วิตามินรวม D3K2 แอลคาร์นิทีน ผงโกโก้เพิ่มความสูง แต่สรรพคุณมันก็ช่วยความสูงจริง ผมลองกินโกโก้เพิ่มความสูงแต่มันก็เหมือนเดิมวงใสเป็นเพราะชีวิตประจำของผมที่ไม่ได้ทำอะไรมากมาย
นี่เป็นสิ่งที่ผมใช้เวลาดูสิ่งพวกนี้เป็นเวลาหลายวันใครมีเรื่องอะไรคุยกันได้ผมก็อยากรู้วิธีสูงเพื่มขึ้นช่วยเสริมข้อมูลของผมได้หรือบอกจุดผิดหรืออะไร
ความสูง
การเล่นกีฬาหรือออกกำลัง
เค้าบอกกันว่าเล่นบาส(และโหนบา,กระโดดเชือก)ทำให้สูงตอนแรกผมก็เชื่ออย่างงั้นแต่ผมลองหาข้อมูลดูคนส่วนนึงบอกว่ามันไม่ได้ช่วยเพื่มความสูงถึงช่วยมันก็นิดเดียวและยังบอกว่าที่เห็นว่ามีแต่คนสูงเพราะได้เปรียบ(บาสเก็ตบอล)และรุ่งกว่าส่วนคนที่สูงตอนเล่นบาสเพราะบังเอิญเชิง,ปากต่อปากและยังมีคนที่เล่นบาสแล้วไม่สูงอยู่ ผมก็ไม่รู้ว่าจริงแค่ใหนเพราะต่างฝ่ายก็มีหลักฐานให้เห็นโหนบา,กระโดดเชือกก็มีคนไม่สูงเช่นกันทำให้ผมงงว่าเค้ามีปัจจัยอย่างอื่นใหมที่ทำให้เป็นแบบนั้นแต่การออกกำลังกายก็เป็นสิ่งที่ดี
กรรมพันธุ์
พ่อ แม่ เตี้ย ลูกก็มีโอกาสที่จะเตี้ยท่าไม่มีปัจจัยเสริม
เห็นว่าท่าเราตั่งใจดูเเลตัวเองก็สูงได้(ถึงแม้จะมีคนพยามแล้วก็ตาม)
การดูแลตัวเอง
ท่าเรากินอาหารหลัก5หมู่ กินนม(อย่ากินนมเยอะเกินไปมันไม่ดี)แต่ก็มีคนแย้งอีกว่ามันไม่เกี่ยวนอนให้ครบ8ชั่วโมงให้ร่างกายพัก(ผมเห็นด้วยว่าการพักสำคัญ)ท่าเอาแต่อยู่บ้านไม่ทำอะไรนอนกินก็ไม่ช่วยอะไรอยู่ดี
อาหารเสริม
โฆษณาบอกกินแล้วสูงขึ้นนู้นนี่แต่ท่าไม่ทำอะไรก็ไม่ช่วยอะไรและมีคนส่วนนึงที่กินแล้วสูงไม่รู้เพราะความบังเอิญหรือป่าว(ส่วนใหญ่ผมไม่ค่อยเห็น)ไม่รู้จะได้ผลเท่าไหร่กัน ของที่เห็นคือ ผงใบมะรุม วิตามินรวม D3K2 แอลคาร์นิทีน ผงโกโก้เพิ่มความสูง แต่สรรพคุณมันก็ช่วยความสูงจริง ผมลองกินโกโก้เพิ่มความสูงแต่มันก็เหมือนเดิมวงใสเป็นเพราะชีวิตประจำของผมที่ไม่ได้ทำอะไรมากมาย
นี่เป็นสิ่งที่ผมใช้เวลาดูสิ่งพวกนี้เป็นเวลาหลายวันใครมีเรื่องอะไรคุยกันได้ผมก็อยากรู้วิธีสูงเพื่มขึ้นช่วยเสริมข้อมูลของผมได้หรือบอกจุดผิดหรืออะไร