ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติเราเป็นคนกินชาตลอด ชาฮ่องกง ชาอัสสัมที่เขาว่ากันว่า กินแล้วตาค้างทั้งคืน เรากินแล้วก็หลับภายในสิบนาทีค่ะ เรียกได้ว่าคาเฟอีนไม่เคยทำให้เราตาตื่นเลย แต่ช่วงที่ผ่านมานี้ เรากินอะไรที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนไม่ได้เลยค่ะ ไม่ได้แพ้นะคะแต่กินแล้วตาค้างตลอด จะข่มตานอนก็ทำไม่ได้เลย เราทดลองตั้งแต่ชาจีนร้อนๆ ชาเขียว ชานม ชามะนาว น้ำอัดลม จนไปถึงโกโก้เย็น (ไม่กินกาแฟค่ะ) ผลลัพธ์คือนอนไม่หลับทั้งหมดเลยค่ะ ไม่ทราบว่า พอจะแก้ยังไงได้บ้างคะ ขอบคุณค่ะ

ข้อมูลเพิ่มเติม
1. เดิมทีกินชาตลอดค่ะ และช่วงระยะเวลาในการกินของเราไม่ได้ส่งผลสักเท่าไหร่ กินตอนเช้า เที่ยง หรือเย็นก็ง่วงเหมือนกันค่ะ
2. คุณแม่เรามีประวัติอาการแพ้คาเฟอีน แต่เราไม่ได้มีปัญหาใจสั่นแบบคุณแม่ค่ะ