ปกติหลังเลิกเรียน ผมจะกลับมาอ่านหนังสือช่วง 5-6โมงเย็นเลิกอ่านประมาณ5ทุ่มแล้วเข้านอนครับ แต่วันไหนที่ผมอยากพัก มันก็จะมีความรู้สึกผิดเสมอๆ อย่างวันนี้เพื่อนผมชวนไปเดินตลาดนัด หลังจากนั้นไปกินชาบูกันต่อเสร็จประมานเที่ยงคืน(รอคิวนานมากกกก) ผมกลับบ้านมาอาบน้ำกำลังจะเข้านอนแต่ก็นอนไม่หลับครับ มันรู้สึกผิดแบบจริงๆ ผมพยายามนอนแล้วแต่มันก็อดคิดไม่ได้ มันคิดย้ำอยู่ในหัว ทำไมไม่อ่านหนังสือ แล้วมันจะติดไหม(ตอนนี้ผมอยู่ ม.6อยากเข้าคณะแพทย์นะครับ) แล้วเป็นแบบนี้ทุกๆครั้งที่วันนั้นไม่ได้อ่านหนังสือ แต่เป็นไม่ค่อยบ่อยนะครับนานๆผมจะออกบ้านที หรือวันนั้นมีงานที่ รร.ที่ต้องอยู่ดึกๆครับ
เพื่อนๆ พี่ๆคนไหนเคยเป็นบ้างครับ แล้วมีวิธีแก้อย่างไรมาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังได้นะครับ ขอบคุณครับ