จัดการปัญหากับงานไม่ได้ จนเครียดมาก

สวัสดีค่ะ เราทำงานแรกในชีวิตของเราครบ 6 เดือนแล้ว จริงๆ เพิ่งจบโปรเจ็คใหญ่ไปเมือเดือนที่แล้ว งานระดับประเทศเลยค่ะ จบงานนั้นแล้วก็เลยต้องมาเคลียร์เอกสารหลังบ้านเยอะมาก ซึ่งนี่แหละค่ะจุดอ่อนของเรา เราเป็นคนไม่ละเอียด บางทีก็ให้พี่ที่สอนงานบอกเราซ้ำ ๆ เราเกรงใจพี่เค้าค่ะ พอเราทำเอกสารไปผิด ก็ต้องมาแก้ ทำพี่เค้าเสียเวลา หรือบางทีเอกสารทุกคนต้องช้าเพราะรอเราทำใหม่ บางครั้งมีงานเข้ามาพร้อมกัน เราลำดับความสำคัญไม่ค่อยจะถูกค่ะ เอกสารบางอันต้องรีบเคลียร์เพราะเป็นเรื่องเงิน ประมาณเคลียร์บิลน่ะค่ะ แต่ต้องยื่นเป็นรอบ ๆ รอบนึงก็หลายเจ้า รอบแรกเอกสารมาไม่ครบก็ต้องรอ เจ้าอื่น ๆ ที่ส่งมาครบเค้าก็ตาม เค้าไม่ผิดหรอกค่ะ แต่เราชอบเก็บมาคิดมาก เราโดนเร่งงาน แต่เอกสารยังไม่ครบ เราจัดการอะไรไม่ได้เลย ช่วงนี้เราเหมือสมาธิหลุด โฟกัสไม่ได้ บางทีก็เหม่อและนิ่งไปตอนทำงาน บางทีก็ร้องไห้ เราไม่เคยร้องไห้เลยค่ะตั้งแต่มาทำงานที่นี่ เราเครียดมาก เก็บเอาเรื่องงานไปฝันทุกคืน ตื่นมาก็เหนื่อยเหมือนไม่ได้นอน ตอนกลางคืนก็นอนไม่หลับ คิดมาก ไม่อยากให้ถึงวันพรุ่งนี้ ไม่อยากตื่นไปทำงาน เสียงไลน์เข้าทีไรเราผวาทุกครั้งเลยค่ะ ใจสั่นตลอด ไม่อยากใผ้เป็นเรื่องงาน กลัวจะโดนด่า วันหยุดเราก็ไม่ไปไหน นอนเครียดเรื่องงานทั้งวัน เรากลัวที่จะทำให้พี่ที่ทำงานผิดหวัง เรารู้สึกแย่กับตัวเองมาก ๆ ที่ทำมันออกมาไม่ดีเลย เราไม่รู้ต้องจัดการอารมณ์ตอนนี้ยังไง บางที่เราก็คิดเรื่องไม่ดีเลยค่ะ(คิดสั้น) เรารู้สึกแย่ที่คิดแบบนั้น แต่เวลาเราทำพลาดเรื่องงาน บางครั้งก็รู้สึกเหมือนว่าโลกมันจะแตกขึ้นมา ตอนนี้เราไม่อยากทำอะไร อยากหายไปเฉย ๆ จะว่าหมดแพชชั่นก็ไม่เชิง เราไม่ถนัดงานเอกสารตั้งแต่แรกแล้วค่ะ มาทำเพราะความอยู่รอดในชีวิต เพราะที่บ้านฐานะไม่ดี จริงๆ เราเรียนนิเทศมา ตลกมั้ย ทุกวันนี้เราโหยหาคอนเสิร์ตมากๆ เราร้องไห้กับตัวเองทุกคืน อยากทำงานที่ตัวเองชอบ เราคิดถึงตอนฝึกงานที่ได้ทำงานคอนเสิร์ต ได้คิดคอนเทนต์ ได้ลุยงานใหม่ๆ ได้เจอสิ่งที่ชอบ ได้เจอศิลปิน ได้ฟังเสียงดนตรีสดๆ ตอนนี้เราไม่รู้ต้องทำยังไงเลยค่ะ อยากมาขอคำปรึกษาว่าเราควรทำยังไงดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่