ความเครียดหลังจากเริ่มงานที่ใหม่ สิ่งสำคัญคือการเลิกดึก

กระทู้สนทนา
เราย้ายมาทำงานที่ใหม่ เกือบจะ2เดือน งานเยอะกว่าที่เก่ามาก เอกสารเยอะมากความวุ่นวายก็มากกว่า แต่ก็ได้เงินมากกว่าที่เดิม 5,000 บาท
แต่บางที่เริ่มรู้สึกเหมือนไม่ไหว งานเยอะไม่มีเวลาเคลียงาน แล้วก็ต้องอยู่เคลียจนกลับบ้าน 2-3-4 ทุ่ม งานเราเลิก5โมง เราไม่เคยกลับบ้าน5โมงเลย เราเครียดพอสมควร ถามตัวเองว่าไหวไหม ณ ตอนนี้ บางทีก็ต้องบอกว่าต้องไหว ต้องสู้ อายุเยอะแล้ว อ้อ เราอายุ33 ค่ะ เลยรู้สึกว่าเราเครียดมากหรืออาจเป็นเพราะว่าเราโตขึ้น ความรับผิดชอบเรื่องงานต้องมีมาก บางทีก็เอางานกับมาทำ ไม่มีเวลาส่วนตัว กับคนรอบข้างบางทีเราก็หงุดหงิด รู้สึกแย่ ถ้าถามว่าอยากเปลี่ยนงานไหม ยังไม่อยาก
แต่ที่แย่กว่าคือมีรุ่นพี่ที่รู้จักมาทำที่ออฟฟิตเดียวกัน แต่คนล่ะแบรนด์ งานเค้าน้อยกว่ามาก ระบบเค้าน่าจะดีกว่า 6โมงเค้าก็กลับบ้านแล้ว มันทำให้เราย้อนมาดผุตัวเองแอบร้องไห้น่ะ ว่าทำไมต้องเป็นแบบนี้ เราเหนื่อยจัง บางทีก็ควรเทบ้าง คืออยู่ดึกก็ไม่ได้OT ได้แต่โอฟรี เริ่มเครียดมากขึ้นทุกวัน เราควรทำไงเีค่ะ สัขภาพจิตคิดแต่งาน ตอนนี้ตอนรู้สึกตัวมีแต่งาน บางทีก็ปวดหัว อยากร้องไห้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่