สวัสดีค่ะ อยากทราบว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ เวลาเราอยากกินอะไรแล้วพอกลับบ้านมาก็ได้กินจริงๆโดยที่ไม่ได้บอกกับที่บ้านเลย ยกตัวอย่างเช่น วันนี้ช่วงเช้าเราไปทำงานแล้วเราดันได้กลิ่น ผัดเผ็ดไก่ใส่มะเขือ แ

ผมเป็นคนเข้าสังคมยาก ไม่ค่อยสุงสิงกับผู้คนมากชอบอยู่คนเดียว รู้สึกเหงา เบื่อหน่ายกับสิ่งรอบตัว แต่เวลาเจอเพื่อนก็จะเป็นอีกคน มีสีสันขึ้น รู้สึกมีความสุขแต่พอกลับถึงบ้าน ก็จะหน่วง ๆ ไม่มีความสุขยิ้มยาก

ไม่มั่นใจว่าตัวเองเป็นภาวะสิ้นยินดีหรือเปล่าสุขก็สุขไม่สุด ขนาดอยู่กับแฟนตัวเองมันก็ยิ้มได้หัวเราะได้บ้างแต่มันเหมือนขาดอะไรไปทั้งๆที่ทุกอย่างรอบตัวก็โอเคดี เวลาเศร้าก็เศร้าไม่สุด ต้องพยายามกระตุ้นมาก

ตอนคบกันแรกๆ คอลกันแฟนขอดูกีกี้เราตกใจมากก แล้วไม่รู้จะปฏิเสธยังไงแถมแฟนก็อธิบายในเชิงจิตวิทยาประมานว่าการดูมันทำให้เรารักเขามั้ย รึเปลี่ยนไปรึเปล่า พอหลังๆเราอยากปฏิเสธเขา เพราะเราไม่ชอบ ไม่สบายใจที่

รู้สึกไม่มั่นคงค่ะ ทั้งๆที่มีงานทำ มีเงินเก็บ มีคนรักที่ดี ไม่มีหนี้ (แต่ไม่มีสมบัติอะไรเลยเช่นเดียวกัน) แต่ในใจรู้สึกไม่มั่นคงสุดๆ เหมือนยืนบนแผ่นน้ำแข็งคนเดียว และน้ำแข็งก็ละลายไปเรื่อยๆ ตัวเราพร้อม

ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

ใครเคยไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเองบ้างคะ เราไม่รู้ว่าจะเรียกอาการนี้ว่าอะไร มันจะรู้สึกดาวน์ หน่วงๆ จิตตกแบบบอกไม่ถูก จะมีอาการบางครั้งไม่บ่อยมาก ปกติที่เป็นจะเป็นช่วงที่ได้มีนัดดไปเจอกับเพื่อนๆ ไปพูด

ใครเป็นแบบหนูบ้างคะ ไปโรงเรียนจะมีความรู้สึกแบบไม่อยากสุงสิงกับใครทั้งๆที่เป็นคนร่าเริงมาก แต่อยู่ๆก็เหนื่อย เบื่อ ไปหมด อยากอยู่คนเดียว พอกลับมาบ้าน ก็อยากอยู่กับคนเยอะๆเพราะไม่อยากอยู่คนเดียวกลัวร้อ

วันที่ 25 ธันวานี้มีปาร์ตี้สายงานกัน ต้องเต้น+ร้องเพลง ผมไม่อยากไปคับ พูดแบบไม่อ้อมเลยนะคับ 1.ผมอยากกินข้าวกับครอบครัวมากกว่า 2.ตรงกับวันพุธ แต่วันพฤหัสไม่หยุด อยากนอนพักผ่อนมากกว่า รู้สึกเหนื่อยเวลาใ

คือหนูไม่เคยจีบใคร ปกติโดนจีบตลอด คือความเคยชินอะ มันแบบโดนจีบอย่างเดียว แต่่คนนี้หนูชอบจริงๆ คือหนูขอกำลังใจในการจีบหน่อย หนูเหนื่อยอะ แบบไม่รู้จะทำไงดี จีบไม่ถึงอาทิตย์เองนะ555555555 แต่่คือมันไม่รู