1. เวลาใส่คอนแทคเลนส์ ไม่ควรใส่เกิน 8 - 12 ชั่วโมง
      เพราะถ้าใส่เกินระยะเวลาที่ควรใส่ จะทำให้เรามีอาการตาล้า ตาแห้งมาก ส่งผลทำให้เกิดโรคตาต่างๆ ตามมาได้  เช่น ตาอักเสบ ตาแห้ง และอาจทำให้ไม่สามารถใส่คอนแทคเลนส์ได้อีกเลย 

2. แนะนำให้เลือกคอนเทคเลนส์แบบรายวัน
          คอนเทคเลนส์แบบรายวัน ดีกว่ารายเดือน หรือดีกว่ารายสองสัปดาห์ค่ะ เหตุผลก็คือ ในเรื่องของความสะอาด  เพื่อป้องกันและลดการติดเชื้อ และคอนแทคเลนส์แบบรายวันจะค่อนข้างนิ่มกว่า เมื่อเทียบกับรายเดือนหรือรายสองสัปดาห์ เนื้อเลนส์จะนิ่มกับดวงตามากกว่าค่ะ

3. ควรจะต้องหยอดน้ำตาเทียม เป็นประจำ
           เพราะการใส่คอนแทคเลนส์นานๆ จะทำให้ตาของเราแห้งมากขึ้น ถ้าเราใช้น้ำตาเทียมหยอดอย่างต่อเนื่องจะช่วยทำให้ดวงตาหล่อลื่น ช่วยให้ดวงตาลดอาการตาแห้ง ลดการอักเสบของดวงตาจากการใส่คอนแทคเลนส์ได้ 
           และน้ำตาเทียมที่ควรใช้ ควรเป็นน้ำตาเทียมแบบรายวัน ที่ไม่มีสารกันเสียผสม ส่วนน้ำตาเทียมที่เป็นแบบขวดรายเดือน แนะนำให้หลีกเลี่ยงค่ะ



4. คนที่ใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำควรตรวจวัดสายตาอย่างน้อยปีละครั้ง
            เพราะคอนแทคเลนส์ก็เหมือนแว่น ต้องดูว่าค่าสายตาของเราเปลี่ยนแปลงไหม? เราจะต้องมีการอัพเดทค่าสายตากับคอนแทคเลนส์ทุกๆปี เพื่อให้ค่าสายตาคอนเทคเลนส์ตรงกับตาของเรามากที่สุด

5. แนะนำให้ไปพบคุณหมอจักษุแพทย์ประจำปี 
             เพื่อทำการตรวจสุขภาพตาดวงตาทุกปี  เพราะเราไม่รู้เลยว่าเราใส่คอนแทคเลนส์แล้วสุขภาพตาของเรายังดีอยู่ไหม? แนะนำให้เราไปตรวจสุขภาพตาทุกปีและแจ้งคุณหมอว่าเราใส่คอนแทคเลนส์แบบไหน? ยี่ห้อไหน? ใส่แบบไหน? ใส่นานแค่ไหน? หยอดน้ำตาเทียมหรือเปล่า? 
           คุณหมอจะทำการประเมินและตรวจดูสุขภาพตาของเรา ว่ามีความผิดปกติไหม? มีอะไรต้องแก้ไขหรือต้องทำอะไรเพิ่มเติมไหม? เพื่อให้สุขภาพตาของเราดีค่ะ