สวัสดีค่ะ พอดีมีโปรเจคต์มหาวิทยาลัยเกี่ยวกับการรณรงค์ให้คนเลิกสูบบุหรี่ถาวร เลยอยากได้คำแนะนำวิธีการเลิกบุหรี่ถาวรจากคนที่ทำสำเร็จมาแล้ว อย่างละเอียดค่ะ

งานวิจัยชิ้นใหม่ของสหราชอาณาจักร เผยว่า การสูบบุหรี่ 1 มวน จะทำให้อายุขัยเฉลี่ยจะลดลงราว 20 นาที และคนที่เลิกบุหรี่ได้ตั้งแต่ช่วงอายุ 30 ต้นๆ ร่า

มีความสงสัยครับ พวกยาหม่อง น้ำมันเขียว ทาแล้วจะเย็นมากครับ เย็นนานด้วยครับเป็นชั่วโมง ไม่ได้มีอาการอะไรที่ต้องทาครับแค่ร้อนเฉยๆ เคยอ่านกระบวนการเค้าแค่บอกว่ายาหม่องมันไปทำให้เส้นเลือดหดตัว เราจึงรู้สึ

เราสามารถให้ยาหม่องทาปากได้ไหมคะคือว่าเราตอนนั้นลิปมันหมดเเละอยากปากชุ่มชื่นย่าเราเลยเเนะนำยาหม่องทาปากดูเราห็ว่ามันเย็นดีอยากสอบถามพี่ๆว่า มันอันตรายไหม ร้ายเเรงไหม เป็นอะไรรึป่าวปากเราจะดำขึ้นไหม ช่

ไม่แน่ใจว่าคิดไปเองหรือเปล่า  ตอนเด็กๆผมเคยเห็นคนแก่ที่กินหมากบางครั้งใส่ยาหม่องด้วย แล้วยาหม่องเคี้ยวได้เหรอครับ ปกติแค่รู้จักปูนแดงๆที่ทาใบพลูก็แปลกแล้ว หรือยาหม่องทำให้หมากเหมือนมีเมนทอล

คือผมเป็นคนนึง ที่ติดบุหรี่มากๆตั้งแต่อายุ15 แต่ว่าตอนนี้อายุ17 ผมได้ลองซื้อใบจากกับยาเส้นมา แต่ว่าผมลองสูบแค่ใบจากโดยไม่ใส่ยาเส้นก็โอเค สูบได้ แต่ผมอยากรู้ว่า การสูบใบจากแห้งเฉยๆแบบไม่ใส่ยาเส้น อันตร

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): ศัตรูเงียบที่อาจคร่าชีวิต หากคุณไม่ดูแลตัวเอง! ในช่วงอากาศเย็น โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke กลายเป็นภัยที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับคนที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเอง ห