สวัสดีค่ะ (=


กลิ่นตัว ที่เป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ไม่ธรรมดาทั้งสำหรับตัวเอง และ ผู้อื่น
บางทีก็รู้ตัวบ้าง ไม่รู้ตัวบ้าง
หรือบางที ก็ชินกลิ่นตัวเอง จนลืมนึกถึงคนที่ต้องได้กลิ่นจากตัวเรา

ซึ่ง...

เหมือนเป็นปัญหาโลกแตกจริง ๆ นะ
เราเอง ทั้งที่เป็นผู้สร้างกลิ่นด้วยตัวเอง และ เป็นทั้งผู้ประสบภัยในการรับกลิ่นจากผู้อื่น
ต่างก็สรรหา หลากหลายผลิตภัณฑ์ และ วิธีการ ในการลด ละ  รวมทั้งพยายาม จะเลิกการผลิตกลิ่นกาย
แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายจริง ๆ นะคะ



ก่อนอื่น ต้องมารู้ก่อนว่า กลิ่นตัว เกิดขึ้นได้อย่างไร...

กลิ่นตัวเกิดจากอะไร
กลิ่นตัวเกิดจากสารที่สร้างมาจากต่อมกลิ่น (apocrine gland) ซึ่งพบมากที่บริเวณรักแร้ และ หัวหน่าว 
ต่อมกลิ่นพบได้ตั้งแต่เกิด  แต่จะเริ่มทำงานในช่วงวัยรุ่น  มีหน้าที่ในมนุษย์ คือ การสร้างกลิ่นซึ่งเป็นลักษณะทางเพศแบบหนึ่ง 
สารที่หลั่งจากต่อมกลิ่นประกอบด้วย กรดไขมันหลายชนิด  (fatty acid, sulfanyl alkanols และ steroid ) 
มีลักษณะเหลวข้นไม่มีกลิ่น เมื่อหลั่งออกมาด้านนอกของผิวหนังสารดังกล่าว จะถูกเชื้อแบคทีเรีย (Corynebacteria spp.) เปลี่ยนให้เป็นสารที่มีกลิ่นซึ่งคือแอมโมเนียและกรดไขมันสายสั้น 

กลิ่นตัวมีผลกระทบอย่างไรบ้าง 
ปัจจัยที่ส่งเสริมให้กลิ่นตัวมากขึ้น
            การมีกลิ่นตัวที่มากหรือแรงจะทำให้ไม่เป็นที่น่าพอใจของผู้คนรอบข้าง  กลิ่นตัวที่มากนี้จะทำให้บุคคลขาดความมั่นใจหรือมีคุณภาพชีวิตที่ลดลง  ***อากาศร้อนหรือการรักษาสุขอนามัยที่ไม่สะอาดจะทำให้กลิ่นตัวมากขึ้น***
 
กลิ่นตัวกับภาะวะเหงื่อออกมากสัมพันธ์กันหรือไม่
กลิ่นตัวจะมาจากต่อมกลิ่น  ต่างกับเหงื่อ ที่มาจากต่อมเหงื่อ   กลิ่นตัวอาจมาร่วมกับภาวะเหงื่อออกมากหรือไม่ก็ได้
 
กลิ่นตัวต่างจากกลิ่นเหงื่ออย่างไร
ปกติเหงื่อที่หลั่งมาจากต่อมเหงื่อจะไม่มีกลิ่น บางภาวะอาจทำให้เหงื่อมีกลิ่นได้ เช่น รับประทานกระเทียม แกง หรือยาบางชนิด 
 
การรักษาและป้องกันการมีกลิ่นตัว
            1. การรักษาสุขอนามัยให้สะอาด การล้างบริเวณรักแร้บ่อยๆ ด้วยน้ำสะอาดจะลดปริมาณสารก่อกลิ่นที่หลั่งจากต่อมกลิ่นได้  การล้างด้วยสบุ่ฆ่าเชื้อจะช่วยลดปริมาณแบคทีเรียแต่ไม่ควรล้างบ่อยเพราะอาจเกิดการระคายเคือง
            2. หลีกเลี่ยงภาวะที่ร้อนจัด ภาวะอบอับชื้น
            3. การใช้ยาระงับกลิ่นกาย  (deodorants)  ซึ่งจะมีส่วนประกอบหลายอย่าง เช่น สารลดเหงื่อ สารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สารลดกลิ่นที่สร้างขึ้น และน้ำหอมจะช่วยลดกลิ่นตัวได้
            4. การใช้ยาระงับเหงื่อ (antiperspirants) ส่วนมากจะมีส่วนประกอบของโลหะเช่น อลูมิเนียมคลอไรด์  ( aluminium chloride)  ซึ่งจะไปอุดท่อต่อมเหงื่อ  ลดการหลั่งเหงื่อ  ทำให้ผิวหนังแห้งและแบคทีเรียที่ก่อกลิ่นตัวเติบโตไม่ดี สามารถช่วยลดกลิ่นตัวได้
            5. การใช้น้ำหอมฉีดพ่นเพี่อกลบกลิ่นตัว แต่ต้องระวังการผื่นแพ้น้ำหอมที่อาจเกิดได้
            6. การโกนขนบริเวณรักแร้เพื่อป้องกันแบคทีเรียและการสะสมของสารก่อกลิ่น
            7. สบู่ฆ่าเชื้อ เพื่อลดแบคทีเรีย
            8. การฉีดโบท๊อก เพื่อลดการสร้างสารก่อกลิ่น
            9. การผ่าตัดเอาต่อมกลิ่นออก เป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลดี แต่อาจมี ผลข้างเคียงหลังการรักษา เช่น มีแผลเป็น การติดเชื้อ เป็นต้น

เครดิต :    https://www.si.mahidol.ac.th/th/healthdetail.asp?aid=1097

เอาล่ะ... ทีนี้
เคยไหมคะ ที่อยู่ใกล้ ๆ คนที่ออกกำลังกาย หรือ คนที่เหงื่อออกมาก ๆ แต่คน ๆ นั้น กลับไม่มีกลิ่นตัวเลย
ทั้ง ๆ ที่มีเหงื่อโซมกาย อย่างพวกนักกีฬา หรือ ผู้ที่เสียเหงื่อเยอะ ๆ บางคน
เพราะต่อมเหงื่อจะไม่มีกลิ่น ตามบทความที่กล่าวไว้ด้านบน...

ตัดภาพมาที่ต่อมกลิ่น ตัวเจ้าปัญหา ที่ทำให้เราเกิดกลิ่นตัว
ทั้งกลิ่นอับ และ กลิ่นสะสมจากอาหารบางประเภท หรือ ยา ที่เรากินเข้าไป   >.<


ดังนั้น  สิ่งที่เราสามารถทำได้เองเบื้องต้น คือ

1. การอาบน้ำให้สะอาด  แนะนำ   --- >  การอาบน้ำแบบ Double Clean


2. การโกนขนรักแร้เพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นตัว
อ๊ะ ๆ คุณผู้ชาย อาจจะบอกเฮ้ยยย... นั่นคือสัญลักษณ์ความเป็นชาย
แต่นั่นล่ะค่ะ ตัวปัญหาที่ทำให้เกิดกลิ่นเลย... 
เมื่อคืนได้ดูละครโลกหมุนรอบเธอ  น้องเจมส์จิ ใต้วงแขนขาวเนียน เกลี้ยงเกลา แลดูสะอาดตามาก
น่าจะไร้กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้บ้างล่ะ...


3. การใช้ยาระงับกลิ่นกาย  (deodorants)  / การใช้ยาระงับเหงื่อ (antiperspirants)
ซึ่งเป็นที่มาในการตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาค่ะ
เราเลยอยากมาแชร์  "ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย... ที่ได้ลองใช้มา"
บางตัวก็ใช้ได้ บางตัวก็ใช้ดี บางตัวก็ใช้หนเดียว
ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนนะคะ 


เราเป็นผู้หญิงตัวโต เหงื่อออกง่ายมาก และ เคยมีเสื้อผ้าที่เป็นผ้าเนื้อหนา ๆ
ซึ่งเนื้อผ้าแบบนั้นล่ะ ตัวการทำให้เกิดกลิ่นเลย 
ถ้าเลี่ยงได้ หาเสื้อผ้าที่ระบายเหงื่อ ผ้าบาง ๆ เพราะบ้านเราก็เป็นเมืองร้อน
ส่วนเสื้อผ้าที่จำเป็นต้องใส่ ก็ต้องซัก และ จัดการกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
แบบกระทู้นี้ เราว่าก็น่าสนใจดีค่ะ
วิธีกำจัดกลิ่นอับบนเสื้อผ้าตัวโปรดแบบไม่ต้องเสียเวลาซักผ้าซ้ำ



เอ้า... ออกทะเลไปไกลแล้ว
มาดูผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายกันดีกว่าค่ะ


- Rexona สเปรย์ ตัวนี้เราใช้บ่อยมาก กลิ่นหอมสดชื่น แต่ถ้าวันไหนเหงื่อออกเยอะ เราต้องเช็ดใต้วงแขนให้แห้งก่อน และฉีดซ้ำอีกที
- Rexona Dry Serum  ตัวนี้เราใช้ได้กลางวัน 2 - 3 ครั้งค่ะ ระงับกลิ่นใต้วงแขนเราไม่อยู่  ก็เลยใช้ทาก่อนนอนแทน
- Twelve Plus Roll On อยากลองแบบลูกกลิ้งดูบ้าง เผื่อจะตรงจริต  เหนียว ๆ แห้งช้า ไม่แนวค่ะ ก็เลยตั้งไว้เหงา ๆ หน้ากระจกนั่นแล
- แป้งจับเต่า เกรซ น้องพนักงานแนะนำว่าน้องใช้ ระงับกลิ่นได้ดี พอ ๆ กับเต่าเหยียบโลก (ตอนนั้นที่ซื้อมา เต่าเหยียบโลก ของหมด ค่ะ)
แต่ เกรซ กลิ่นค่อนข้างแรง กลิ่นไม่สบายจมูก ก็เลยใช้แค่ครั้งเดียว และเอาไปโรยใส่รองเท้าผ้าใบแทน
- แป้งเต่าเหยียบโลกสีเหลือง  ซื้อใช้ตามนักรีวิวทั้งในพันทิป YouTube ว่าระงับเหงื่อได้ดีมาก เราก็ซื้อใช้โลด ใช้ได้ 2 วัน ทำไมคัน ๆ นะ
แต่ใต้วงแขนก็แห้ง สบายไม่มีกลิ่นดีนี่นา พอวันที่ 3 ขึ้นปื้นแดง หนังถลอก แสบ และ ทรมานมาก ก็เลยต้องเลิกใช้ไปก่อน
-  สเปรย์เต่าเหยียบโลก  สงสัยแบบแป้ง คงไม่ใช่ทาง ลองแบบน้ำดูดีกว่า  หลังจากรักษาแผลถลอกใต้วงแขนดีแล้ว เราก็มาลองใช้เต่าเหยียบโลกแบบสเปรย์ มันเปียก แฉะ ใช้แล้วไม่ค่อย มั่นใจ ก็เลยใช้ฉีดนิ้วเท้าก่อนสวมถุงเท้า ก็โอเคนะคะ

- Old Spice Stick เราซื้อตามรีวิวในพันทิปนี่ล่ะค่ะ ใช้ได้นาน แต่ สำหรับเราต้องเป็นแบบเนื้อสติ๊กสีขาวค่ะ แบบสีฟ้า เนื้อใส ๆ ไม่ค่อยทนเท่าไหร่
ชอบกลิ่น Fiji  และ Alpine ค่ะ 


ซีรีส์เต่าเหยียบโลก
-  แป้งเต่าเหยียบโลกสีชมพู สีใหม่ เราต้องลอง ๆ สรุป ไม่ต่างกับสีเหลืองค่ะ แพ้ คันเหมือนเดิม สงสัยเราคงแพ้สารส้ม ก็เลยเว้นระยะการใช้ไปก่อน
- Deo Roll On เต่าเหยียบโลก  ต้องลองให้ครบทุกผลิตภัณฑ์ไปเลยสิเรา... เป็นโรลออนเนื้อใส ๆ แห้งง่ายดีค่ะ ใช้ตอนอากาศเย็น ๆ พอไหว 
แต่ถ้าร้อน โรลออนตัวนี้ก็ไม่อยู่สำหรับเรานะคะ ต้องทาซ้ำอีกที ชีวิตทำไมยากเย็นขนาดนั้น... ♫



ยัง ๆๆ ยังไม่เข็ดกับการใช้สารส้ม แต่ยี่ห้อนี้ดัง และ มีรีวิวเเยอะอยู่นะ...
ก็ต้องลอง ๆ ได้ 3 วัน  คันจุ๊กก้าเหมือนเคย  พักก่อน....




กลับมาที่ Rexona Spray ปรับสูตรใหม่ สดชื่น 72 ชม.*
เราว่านี่ล่ะ เหมาะกับการระงับกลิ่นกายเราที่สุดล่ะ แห้ง และสบายใต้วงแขนสุดแล้ว
คงจะซื้อใช้อีกเรื่อย ๆ


ทั้งนี้ 
ใต้วงแขนต้องกำจัดขน ให้เกลี้ยง หรือสั้น
อีกทั้งใต้วงแขน ต้องไม่มีแผลหลังจากการโกน หรือ การแว็กซ์ จึงจะเห็นผลหลังการใช้
และ
ผลิตภัณฑ์ที่เรากล่าวมา คือที่เราใช้จากประสบการณ์ของตัวเอง
เลยมาแชร์กันค่ะ

กลิ่นตัว ทำให้เครียดได้นะคะ
ทั้งผู้ผลิต และ ผู้รับค่ะ

เลี่ยงได้... ก็เลี่ยงเถอะ