10นาทีแรกที่เล่นกีฬาเหนื่อยมากแต่พอเล่นไปเรื่อยๆหายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง

กระทู้คำถาม
อยากรู้ค่ะเราเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย นานๆจะได้เล่นกีฬาสักที วันนี้ได้ไปเล่นแบด10นาทีแรกเราหอบแหกๆเลยค่ะ หายใจไม่ทันเหมือนจะเล่นต่อไม่ไหว แต่พอฝืนเล่นไปก็กลายเป็นว่าเราหายเหนื่อยไปเฉยเลย แรงมาจากไหนก็ไม่รู้ มันเป็นเพราะอะไรหรอคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่