หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ได้รับบาดเจ็บจากเทรนเนอร์ ออกกำลังกายชื่อดัง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
สอบถามค่ะ ใครเคยมีประสบการณ์ได้รับบาดเจ็บจาก เทรนเนอร์บ้างคะ
เทรนเนอร์ท่านนี้ ประมาทเลินเล่อ สะเพร่า และ ยืด เราเกินกำลัง จนได้รับบาดเจ็บค่ะ เดินไม่ได้ปกติ ไปหลายเดือนเลย
ไป MRI มามีผลหลายอย่างเลยค่ะ ที่ไม่ปกติ
มาแชร์กันเยอะๆๆ นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีสาวๆ ท่านใด เคยโดยลวนลามจากเทรนเนอร์บ้างคะ
ดิฉันเข้าไปใช้บริการทรูฟิตเนส ขณะที่อยู่บนลู่วิ่งเทรนเนอร์ได้มาจับก้นดิฉันแล้วพูดว่าพี่ผอมลงแล้วนะ ดิฉันได้โวยวายไป อาทิตย์ต่อมา ขณะที่คลายกล้ามเนื้อ ได้ให้ดิฉันนอนราบคว่ำหน้ากับพื่้น หลังจากนั้นตัวเท
สมาชิกหมายเลข 1409622
vnl ปีหน้ามีอีกใช่ไหม ยอดปังมาก
สหพันธ์วอลเลย์บอลนานาชาติ หรือ FIVB สรุปข้อมูลการติดตามข่าวสารและการเข้าชมการแข่งขันวอลเลย์บอลเนชั่นส์ลีก 2024 ที่จบลงไปในช่วงปลายเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา โดยในส่วนของการแข่งขันประเภททีมหญิงมียอดการเข้า
สมาชิกหมายเลข 7799582
จ้างเทรนเนอร์ต้องดูอะไรบ้าง ราคาเท่าไร ติดต่อได้ที่ไหน ใครเคยจ้างเทรนเนอร์บ้างคุ้มและดีไหมคะ
เราเป็นคนที่อ้วนมากตอนนี้น้ำหนักร้อยกว่าโลแล้ว 😭😭😭 ไม่เคยอ้วนขนาดนี้เลยกินยาลดน้ำหนักมาหลายตัวหลายยี่ห้อจนตอนนี้ไม่อยากกินยาเพราะกลัวตายแล้วห่วงสุขภาพของตัวเอง เพราะที่กินมาลดแค่ช่วงแรกๆๆที่กินเท่านั้
สมาชิกหมายเลข 4541576
กระดูกปิดหรือยังครับ?
สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้ผมน่ะครับ🙏🏻🙏🏻 ผมอายุ14 ใกล้15 แล้วครับผมเรียนอยู่ชั้นม.3 ครับ.. #ตามหัวข้อเลยครับ คือผมรู้สึกว่าตัวเองสูงขึ้นช้ามากครับ ตั้งแต่ผมขึ้นม.1 ใหม่ๆ ตอนป.6 ผมสูง168 ใส
สมาชิกหมายเลข 6715837
วิ่งเร็ว 10 กิโลเมตร 1 ชั่วโมง กับ เดินช้า 16 กิโลเมตร 4 ชั่วโมง อย่างไหนเผาผลาญพลังงานมากกว่ากันครับ
วิ่งเร็ว 10 กิโลเมตร 1 ชั่วโมง กับ เดินช้า 16 กิโลเมตร 4 ชั่วโมง อย่างไหนเผาผลาญพลังงานมากกว่ากันครับ *ได้คำตอบแล้วความเห็นที่ 29 สรุปว่า เดินเผาผลาญดีกว่าวิ่ง
อยากผอมครับผม
จ้างเทรนเนอร์ออนไลน์ดีมั้ย?
เราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย อยากกล้ามแขนใหญ่ลีนๆมาก บั่บให้เส้นเลือดขึ้นชัดๆ แต่ไม่ค่อยรู้เรื่องอาหาร ว่าที่กินไปอันนี้กี่แคล ซื้อมาก็มานั่งเครียดอันนี้กี่แคลนะ จะกินเลยหรือเปล่ากินครบหรือเปล่า ไม่ค่อยสะด
สมาชิกหมายเลข 8376529
ขออนุญาตพวกพี่เทรนเนอมารวมกันตรงนี้หน่อยครับ
คือผมเล่น god of war มาครับแล้วผมรู้สึกว่ากล้ามของเคโทสช่วง god of war ภาค 1 ถึง god of war ภาค 3 เลย:)โคตรเท่เลยคือผมอยากได้โปรแกรมปั้นกล้ามให้หุ่นเหมือน เครโทส นะครับผมต้องขออธิบายก่อนนะครับว่าผมเนี
สมาชิกหมายเลข 8358106
คือจะสอบถามหน่อยค่ะว่าอายุ12ควรจะออกกำลังกายแบบไหน
ไม่ทราบว่าถ้าออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอจะเหมาะสมมั้ยคะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงอยากจะลดน้ำหนักอะค่ะ และควรวางแผนการกินอาหารอย่างไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8581462
แชร์ประสบการณ์เทรนเนอร์ ลด นน. ออนไลน์
ก่อนอื่น ขอบอกก่อนว่า **เรื่องนี้เป็นความเห็นส่วนตัวของเรา ซึ่งอาจจะแตกต่างไปในแต่ละบุคคล** อยากที่จะมาแบ่งปัน เพื่อช่วยให้เพื่อนๆเลือกเทรนกับเทรนเนอร์ได้ตรงกับความต้องการของตัวเอง ——&m
สมาชิกหมายเลข 7902311
ไม่ทราบว่า แถว อ. กระทุ่มแบน จ. สมุทรสาคร พอจะมีเทรนเนอร์บ้างใม๊คะ ?
พอดี อยากออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส ลด น้ำหนัก ไม่ทราบว่า แถว อ. กระทุ่มแบน จ. สมุทรสาคร พอจะมีเทรนเนอร์บ้างใม๊คะ ? .. หรือใครพอจะทราบข้อมูล รบกวนบอกด้วยนะคะ ขอบคุณค่า :)
สมาชิกหมายเลข 1435965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ได้รับบาดเจ็บจากเทรนเนอร์ ออกกำลังกายชื่อดัง
เทรนเนอร์ท่านนี้ ประมาทเลินเล่อ สะเพร่า และ ยืด เราเกินกำลัง จนได้รับบาดเจ็บค่ะ เดินไม่ได้ปกติ ไปหลายเดือนเลย
ไป MRI มามีผลหลายอย่างเลยค่ะ ที่ไม่ปกติ
มาแชร์กันเยอะๆๆ นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ