ผมตั้งใจจะทำ IF 6/18   โดยการทานมื้อกลางวัน 11.00 - 12.00 น.  และมื้อเย็น 17.00 - 18.00 น.  รวมเป็นสองมื้อครับ 
.
แต่ปัญหาที่ผ่านมาที่ทำไม่ค่อยสำเร็จคือ รสชาติ  ส่วนอาหารที่ถูกใจมักจะราคาที่แพงไปหน่อยครับ  
.
เลยอยากได้คำแนะนำอาหารที่อร่อย และไม่แพงมากหน่อยครับ