ช่วยด้วยค่ะ เราจะหาแรงบันดาลใจ ในการเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงดีคะ??

ตอนนี้เราอายุ 23 ปี เรียนจบ และ ได้ทำงานมาสองปีกว่าแล้วค่ะ ช่วง 2 ปีมานี้เราปล่อยตัวเองมากก น้ำหนักขึ้นตั้ง 15 โล!!!
 เยอะมาก ตอนนี้คือหาเสื้อผ้ายากมากกก จะชื้อที่ไหน ร้านไหนก็ไม่ค่อยมีเสื้อผ้าไชส์เราเลย (หนัก 72 สูง 158😭)  รู้สึกปล่อยตัวเองมาก โดยที่ไม่รู้ตัวจนช่วงอาทิตย์ที่แล้วเรากับไปดูรูบเก่าๆ คริปเก่าๆช่วงเรียนจบใหม่ๆก่อนจะได้ทำงาน เรารู้สึกว่าเราดูดีกว่าตอนนี้ เราดูสดใสกว่านี้ ตอนนี้เราอยากเปลี่ยนตัวเองใหม่มากๆ แต่เราไม่รู้จะเอาอะไรมาเป็นแรงบันดาลใจ เพราะเราโฟกัสแค่งาน จนเราลืมสิ่งรอบข้างไปหมด ความรู้สึกตื่นเต้น ความรู้สึกดีใจ ใจเต้นแรงหลายๆอย่างมันหายไป จนเราลืมเกือบหมดความรู้สึกเหล่านั้น มันมีแค่ความรู่สึกเฉยๆกับจะทำไงให้ไม่ต้องคิดเรื่องที่ทำงาน อยากคิดเรื่องอื่นบ้าง...เราลืมไปหมดจนมารู้ตัวอีกทีก็ปล่อยปะละเลยตัวเองมากๆแล้ว เราอยากมาโฟกัสตัวเองมากขึ้น อยากดูแลตัวเองให้ดูดี อยากพัฒนาตัวเอง แต่ใจเรายังรู้สึกเฉยๆ ทำยังไงเราถึงจะรู้สึกมีไฟกลับมาฮึกเหิม เราจะปลุกใจตัวเองยังไง จะหาแรงบันดาลใจที่ไหนยังไงดีคะ??
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่