▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟุตบอล
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
ฝึกบอลมือใหม่สุดๆ เริ่มจากอะไรดี
คำถามคือ
ผมควรเริ่มจากอะไรตั้งแต่พื้นฐานจนเก่งครับ ผมไม่มีพื้นฐาน ไม่มีอะไรเลย เตะยังเบี้ยวเลยครับ ยากหน่อยก็ไม่เกี่ยงครับปกติชอบออกอะไรหนักๆอยู่ครับ แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆเดี๋ยวผมก็จะจัดตารางได้ครับผม