หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังฝึกกินอาหารจืด ไม่ปรุงอะไร
กระทู้สนทนา
เครื่องปรุง
โภชนาการ
สุขภาพกาย
สุขภาพผู้สูงอายุ
อาหารเพื่อสุขภาพ
กำลังฝึกกินอาหารจืด ไม่ปรุงอะไร
ลดความโซเดียม ความน้ำตาล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยแล้วถามผิดขนาดนั้นเลยหรอ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นนักเรียนอยู่ในคาบเศรษฐศาสตร์แล้วหนูมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องหินอัศนีและหินแปร หนูยกมือถามในห้อง หนูผิดด้วยหรอค่ะ ทำไมอาจารย์ต้องทำท่าเชื่อมจิตล้อเลือนหนู แล้วอาจารย์ก็พาเพื่อนในชั้นเร
สมาชิกหมายเลข 8208676
ถ้าผมทำแบบนี้จะลดความอ้วนได้ไหมน่ะครับ
ผมกินวันละ 1000 แคล ครับ อกไก่ 300 กรัม = 600 แคล ข้าวกล้อง 300 กรัม = 390 แคล ผงไฟเบอร์ 2 ช้อน = 40 แคล พลังงาน
อยากผอมครับผม
ใครมีสูตร เมนูปลาเด็ดๆ อร่อยๆ มาแบ่งปันหน่อยครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ขอเป็นพวกปลาช่อน / ปลานิล / กระพงแดง / ปลาดุก / ปลาน้ำดอกไม้ / ปลาเก๋าแดง
สมาชิกหมายเลข 8095657
ผัดหมี่ซั่ว
ผัดหมี่ซั่ว 18 มิ.ย.67 แนะนำรายการอาหารวันอังคารนี้ ผัดคะน้าหมี่ซั่ว..ผัดเต้าหู้ไข่..แกงผักกาด พอช่วยอิ่มอุ่นท้อง รักษาสุขภาพกายใจให้แข็งแรง&nb
สมาชิกหมายเลข 2148931
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ความอร่อยที่พึงระวัง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=4 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารที่คนไทยนิยมรับประทานมาอย่างยาวนาน เพราะราคาถูก สะดวก อร่อย และมี
stardom
วิธีการรับประทานอาหารเพื่อหัวใจแข็งแรง : คู่มือสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
สุขภาพของหัวใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิต ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด รายละเอียด ดังนี้ 1.&nbs
pongpun143
หมูผัดพริกหยวก🌶️🧄🌿ผัดแบบบ้านๆ เสน่ห์ความหอมของพริกหยวก ✌️🤤😋😃😄😁
หมูผัดพริกหยวก🌶️🧄🌿ผัดแบบบ้านๆ เสน่ห์ความหอมของพริกหยวก ✌️🤤😋😃😄😁 ไม่ได้ทานเมนูนี้นานมากแล้ว ชอบเสน่ห์กลิ่นของพริกหยวก ทำง่ายด้วย ส่วนประกอบก็ไม่ม
กานต์(วีระพัฒน์)
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ วิธีนี้ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ เป็นธรรมชาติ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต
Strongerich
🎀 "สวัสดีปีใหม่ 2568" 🎊 กับเมนูเพื่อสุขภาพ "แกงเลียงปลาแห้ง" 👩🏻🍳🫕🔥🐟🍲💋⭐👍🏻😬
🎀 "สวัสดีปีใหม่ 2568" 🎊 เริ่มต้นปีกันด้วยเมนูเพื่อสุขภาพ ไร้มัน ไร้แป้ง ไร้การทอดและปลอดสารพิษจากผักที่ปลูกเองอีกแล้วค่ะ กับเมนูนี้เลย 👉🏻 "แกงเลียงปลาแห้ง" 🐟 ใส่ปลาแห้งด้วยนะ เมนูล
บันทึกรักฟลามิงโก้
3 เครื่องปรุง หากใช้มากไป ไม่ดีต่อตับ
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.bpksamutprakan.com/care_blog/view/335 หากเราใช้เครื่องปรุงเหล่านี้ในปริมาณที่มากเกินไป อาจทำให้ตับทำงานหนักและเสี่ยงต่อความเสียหายได้มากกว่าการดื่มแอ
stardom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องปรุง
โภชนาการ
สุขภาพกาย
สุขภาพผู้สูงอายุ
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังฝึกกินอาหารจืด ไม่ปรุงอะไร
ลดความโซเดียม ความน้ำตาล