ขอถามฆราวาส มีใครทำได้มากกว่านี้ไหมครับ งดช่วยตัวเอง ได้ 400 กว่าวันแล้ว
อ่านในเฟสเห็นหมอก็บอกว่าไม่มีผลเสียอะไร สามารถงดได้สบายมาก

หาข้อมูลตามเฟซ หรือพวกเว็บ no fap ก็ไม่มีระบุหรือหาไม่เจอ ของฝรั่งก็อ่านไม่ออก
ว่าเค้าเลิกกันตลอดรึเปล่า หรือ เลิกแค่เดือนเดียวตามมีม หรือเลิกกันไปแล้ว

เคยแท๊กแค่ห้องศาสนาแล้ว พบว่าพวกนี้หนักกว่าคนธรรมดาที่ทำ no fap อีก เสพกามกับผัวกับเมียกันกระจายเลย
แค่มาถามๆ ดู เผื่อมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ผมคิดว่าจะงดตลอดชีวิต
เพราะผมถือศีลข้อ 3 อพรัหมะจริยาแบบศีล 8 ส่วนข้ออื่นๆ ตามศีล 5 ปกติ
คือถือศีลแบบวัดถ้ำเมืองนะเค้าถือกันมั้ง