[18+] การงดช่วยตัวเอง1เดือน มีผลดีหรือผลเสียอย่างไรบ้าง

ปกติผมจะช่วยตัวเอง 5ครั้ง/สัปดาห์ ผมว่าจะงดช่วยตัวเอง1เดือน(no fap november) กังวลว่าจะมีผลเสียนี่แหละ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่