เราสังเกตตัวเองมาตั้งแต่ปีที่แล้วค่ะ คือมีอาการขอแบ่งเป็น2ช่วงนะคะ
1.ในช่วงดิ่งๆเศร้าๆจะมาประมาณ1-2อาทิตย์(จะมาสลับกับอาการในข้อที่2นะคะ) คืออาการในช่วงนี้จะรู้สึกว่างเปล่ามาก จะอยากนอนในทุกๆเวลาไม่อยากทำอะไรเลย มีempathyต่อผู้อื่นลดลงอยากอยู่คนเดียวเก็บตัว พูดน้อย หงุดหงิดง่าย ค่อนข้างเบื่ออาหารง่าย ความมั่นใจตํ่า ท้อแท้ อาการเหล่างี้มักจะมาไม่ทราบสาเหตุค่ะ ถ้ามีเหตุการ์ณที่จะทำให้เศร้าสาเหตุมันเล็กน้อยมากค่ะ เช่น ลืมของชิ้นเล็กๆนะที่ไม่ได้สำคัญอะไร เราจะมีอาการแบบนี้ไปตลอด1-2อาทิตย์เลยค่ะ

2.ในช่วงที่เราhappy อาการเหล่านี้จะมา1-2อาทิตย์เช่นกันค่ะ คือ เราครึกครื้นมากกว่าปกติไปเยอะมากๆๆ หัวร้อนง่ายหงุดหงิดง่าย มีความมั่นใจในตัวเองเยอะมาก ซื้อของมาค่อนข้างเยอะ ไม่อยากนอนค่ะบางวันนอนตี5เพราะแต่งหน้าไปเรื่อย มีความคิดอยู่ในหัวมากมาย ความอดทนตํ่า พฤติกรรมเหล่านี้มักจะมาไม่ทราบสาเหตุเช่นกันค่ะ ถ้าจะมีสาเหตุคือสาเหตุเล็กน้อยมากๆ

เราเริ่มสังเกตตัวเองมากขึ้นค่ะ ในช่วงนี้อาการดิ่งของเรารุนแรงขึ้นค่ะ คือ เรารู้สึกไม่อยากตื่นมาในตอนเช้า รู้สึกว่าทำไมเราต้องเกิดมา เริ่มใช้จ่ายฟุ่มเฟือยเพราะคิดว่าถ้าตัวเองมีเงินเยอะจะทำให้มีความสุขแต่จริงๆพอได้สิ่งเหล่านั้นมาแล้วกลับไม่รู้สึกใดใดเลย สมาธิลดลง กังวลกับสิ่งรอบข้างมากขึ้น ร้องไห้ง่าย เป็นแบบนี้มา1-2อาทิตย์แล้วค่ะ

อาการเหล่านี้คืออะไรหรอคะ เป็นอาการปกติของวัยรุ่นรึปล่าวคะ เราควรไปพบจิตแพทย์รึปล่าวคะเพราะช่วงนี้มันหนักขึ้นกว่าเดิมค่อนข้างมาก

ขอบคุณสำหรับการตอบและแนะนำนะคะ