ผมฝึกใช้อานาปานสติดูลมหายใจมาช่วงระยะๆแล้วรู้สึกว่าไม่ติดผู้หญิงละกามได้เลยอะตอนนั้นติดผู้หญิงบ่อยๆมากเห็นอะไรก็สวยก็หลงไปหมดแต่ตอนนี้พอมารู้ลมหายใจไปเรื่อยๆไปเรื่อยๆมันละกามได้ แบบจริงๆจากตอนที่เป็นคนที่แบบติดเกม ลุงผู้หญิงเห็นอะไรก็สวยไปหมดแต่พ่อมาหาศึกษาทำไปเรื่อยๆดูลมหายใจไปเรื่อยๆมันละกามได้เลยตอนนี้ไม่ติดผู้หญิงแล้วเห็นผู้หญิงยังไงก็ไม่หลงคิดว่ามันแค่เป็นของเหม็นก็เท่านั้นมันแค่เป็นของน้องๆเหม็นๆไร้สาระมาหาศึกษาธรรมดูลมหายใจดีกว่าแต่ที่ผมยังแก้ไม่ได้ศีล5ยังไม่ครบยังมีจิตคิดอกุศลอยู่แต่ต้องพยายามละอานาปานสติมันดีมากๆมันช่วยเรื่องละกามได้แล้วก็ช่วยปล่อยวางได้อะไรหลายๆอย่างแล้วถ้ากามหมดไปในที่สุดจนไม่มีเลยพระพุทธเจ้าท่านบอกว่า จะได้เป็นอนาคามีหรืออรหันต์เลยในที่สุด ในชาตินี้ถ้าละได้หมดอย่าเพิ่งเข้าใจผิดนะ มันเป็นการละพบละชาติไม่ได้เป็นการทำลายขันธ์5ที่บอกว่าจะเป็นอานาคามี ก็เพราะมันละกามได้หากละได้หมดจนไม่เหลือแม้แต่นิดเดียวในชาตินี้พระพุทธเจ้า ท่านบอกว่าได้เป็นอนาคามีแน่นอนอย่างไม่ต้องทำอะไรเลยดูแค่ลมหายใจอย่างน้อยก็ได้เป็นอานาคามีหากละได้หมดจริงๆ ให้เป็นแน่ๆความคิดมาทิ้งความคิดมาทิ้ง ไปเรื่อยๆเป็นการทำลายกามอีกแบบหนึ่งเหมือนกับพระพุทธเจ้าท่านสอนไว้ ใน84000จริงๆแต่ถ้ารู้ลมหายใจจนวันตายก็มีส่วนนะครับที่จะได้เป็นอนาคามี ที่พระพุทธเจ้าท่านสอนไว้เพราะว่าหากละหมดในชาตินี้ยังไงก็ได้เป็นตามที่ระบุไว้จริงๆครับอยู่กับลมหายใจไปเรื่อยๆไปเรื่อยๆมันจะเป็นทำลายกามอีกแบบหนึ่ง เห็นผู้หญิงเมื่อไหร่เขียดผู้หญิงเมื่อนั้น แต่ถ้าผมใช้พุทโธมันไม่เหมาะเพราะว่าส่วนมากผมจะติดไปผู้หญิงมากกว่าผมเลยใช้อานาปานสติตามที่พระพุทธเจ้าท่านสอนไว้ ปรากฏว่าละกามได้จริงๆแต่ผมยังยอมรับนะครับว่าผมยังมีอาการโกรธอยู่บางทีก็โมโหง่ายอยู่แต่มันต้องฝึกไปเรื่อยๆเรื่องผู้หญิงตอนนี้ผมละได้แล้วด้วยอานาปานสติเพราะว่ามันตัดทางเลี่ยงกามตามที่ระบุไว้จริงๆเพราะฉะนั้นผมเริ่มเชื่อพระพุทธเจ้าขึ้นมาแล้วว่าอานาปานสตินี่แหละคือกองกุศลที่แท้จริงตัดทุกสิ่งทุกอย่างได้ตัดกามได้ด้วยแต่ถ้ากามหมดเมื่อไหร่น่าจะได้เป็นอนาคามีมื้อนั้น ในชาตินี้ผมยังอายุผมยังอายุ16จะ 17อยู่ยังมีเวลาปฏิบัตินานๆไม่รอแก่ไม่รอแกผมยังมีหวังอยู่ว่าน่าจะได้เป็นอนาคามี ตามที่พระองค์สอนจริงๆเพราะว่ามันช่วยหลายอย่างเลยอย่างน้อยไม่ได้เป็นพระอรหันต์ก็น่าจะได้เป็นอนาคามีพอรู้ลมหายใจจนวันตายขันธ์5น่าจะแตกทำลายได้ตรงที่มันละกามได้นี้แหละแต่ได้เป็นอานาคามีก็ไม่ต้องเสียใจไปเพราะว่าอนาคามีเป็นผู้ไม่กลับมาแล้วไม่ได้เป็นอนาคามีก็อาจจะได้เป็นอรหันต์ตอนสิ้นใจกับลมหายใจไปตามที่พระพุทธเจ้าท่านสอน หรือได้เป็นอนาคามีแน่นอน ผมรับประกันได้เพราะว่ามันตัดไปเลี่ยงการมากๆ ลมหายใจเนี่ยดีที่สุดแต่ถ้าผมไปใช้พุทโธ ผมเห็นว่ามันไม่ดีเลยแต่ไม่ได้ดูถูกคนใช้นะ พุทโธมันตัดเรื่องกามไม่ได้แต่อานาปา มันช่วยหลายอย่างเลย เพราะฉะนั้นไม่ต้องไปสงสัยเลย ว่าอานาปานสติ หลุดพ้นได้จริงหรือเปล่า ได้แน่นอน เพราะว่า มันตัดเรื่องกามออกด้วย ฝากไว้แค่นี้นะครับขอบคุณครับ