ออกกำลังกายยังไงได้บ้างคะถ้าอยู่ในหอพัก

อยากออกกำลังกายลดสัดส่วนที่สามารถทำได้ในห้องค่ะ  เป็นหอแบบอยู่ห้องละคนไม่มีรูมเมท แต่ก็ไม่อยากให้มันเสียงดังเกินไปจนห้องอื่นได้ยิน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่