... สวัสดี ... ครับ....................... วัน แรงงาน ...
.
.
... ได้เงินเดือนๆแรก   ดีใจ ... ให้แม่หมด  เพราะรู้ว่าแม่พ่อ  ทำงานเหนื่อย  ส่งผมเรียน ... เช้ามา เงินวางที่เดิมๆ พร้อมให้ลูกๆ หยิบไปเรียน

... แม่พ่อ  ทำงาน ไม่บ่นซักคำ  ว่าเหนื่อย  ว่าไม่มีเงิน  ส่งผมเรียน
.
.
... เช้านี้ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฏฐาน 4  ตามปกติ ... เช้านี้   สิ่งต่างๆ ที่รู้ ที่เห็น  ขณะฝึก สติ สมาธิ   รู้สึก  ธรรมดา  ธรรมดามากๆ  

... ฝึกทุกๆวัน รู้เห็น ความจริง ของกายใจ มากขึ้น  ตามลำดับ ... เช่น ล่าสุด รู้เห็น  จิตที่รู้อารมณ์ ก็ส่วนหนึ่ง  ความคิด ก็ส่วนหนึ่ง 

... จิต กับ ความคิด คนละส่วนกัน  
.
.