เราไปเจอกับปัญหาที่ใหญ่ๆมาจนทำไห้เราเครียดนอนไม่หลับร้องไห้ตลอดเรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำไห้อารมณ์ร้อนได้ชอบขังตัวเองไว้ในห้องจำได้ว่าตัวเองชอบกินผัดกระเพรามากแต่พอแม่ซื้อมาไห้กินก็รู้สึกเบื่อไม่อยากกินรู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเวลาอยากฆ่าตัวเองไห้ตายระบายกับใครเขาก็บอกไม่เป็นไรเดียวก็ผ่านไปแต่หนูจมปลักกับความรู้สึกนี้มา2เดือนแล้วมันทรมานมากมันหันไปทางไหนก็มืดหมดบางวันนอนไม่หลับนอนตี2-3หนูไปดูมาเขาบอกอาการโรคซึมเศร้าเเต่หนูเป็นคนร่าเริงมากได้แค่ปลอบตัวเองไห้หัวเราะทั้งๆที่น้ำตายังไหล😭
ขอวิธีไห้หายจากความรู้สึกนี้ทีค่ะ