ผมเล่นเครื่องเล่นที่ Dream world มาแล้วรู้สึกปวดกระดูกสันหลังมากเลยครับ ผมเป็นคนชอบนั่งหลังงอมากๆ ตอนที่ไป Dream world ก็นั่งหลังงอรอเพื่อนนานมากๆ

ผมเคยเป็นแบบนี้นะครับ แต่ก็จนกว่าจะหายก็ 1 สัปดาห์ อาการคือนั่งปุ๊บ ปวดแปร๊บๆ พอนั่งเอียงๆนี่ยิ่งเจ็บเลย นั่งตรง หลังตรง ไม่ค่อยปวดแต่มีอยู่
แรง หรือเหนื่อยไม่มีเลยครับ ปกติเลยแต่ปวดหลังมากๆ เดินก็ได้อยู่แต่เหมือนคนแก่เลย ต้องจับกำแพงเดินๆ ขยับๆนิดๆก็เจ็บ พอจะนั่งกินข้าวก็เจ็บ ต้องเอามือเคลํ้าโต๊ะไว้
ผมเป็นคนตัวสูง 180 ขึ้นแล้วนํ้าหนักก็เยอะด้วย

ผมลองทำท่าโยคะต่างๆตาม Google แล้วบรรเทา แค่แป๊บเดียว แล้วก็เจ็บเหมือนเดิม