คนอ้วนเรียน รด ได้มั้ย!!

เล่าว่า คนอื่นชอบคิดว่าเรานํ้าหนัก ไม่เกิน 60-70 ซึ่งจริงๆคือ จะถึง100 อยู่แล้ว!!!คือขอบอกว่า เราเป็นหญิง หนัก 94  ขยับตัวได้วิ่งได้ทำอะไรได้หมด ถ้าทำนานๆก็เหนื่อยหน่อย สูง170 กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่+กับซ้อมดันพื้น ลุกนั่ง แต่ไม่ได้ซ้อมวิ่งเลย เพราะไม่มีพื้นที่

มีใครพอทราบว่า ถ้า เราทำทุกอย่างผ่านหมดแต่ วิ่งไม่ผ่าน พอมีสิทธิ์เรียนมั้ยคะ หรือใครมีวิธีฝึกวิ่ง มาแนะนำกันได้นะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่