ผมอายุ15ครับแต่ผมผอมมากๆและตัวเล็กครับ สูงแค่160-164 คับ ประมาณนี้ เสียงผมก็เล็กครับ เป็นคนอนดึกมากกินน้อยเหมือนกันคับบางวันกินแค่1มื้อด้วยซ้ำเพราะผมตื่นเที่ยง ผมนอนประมาณตี2คับ รู้สึกเหมือนจะโตช้ากว่าวัยเดียวกันครับ ผมอยากรู้วิธีทำให้โตเร็วๆครับ ควรกินอะไร นอนกี่ทุ่มดี  ตอนนี้หนัก39-40อยากอ้วนขึ้น10กิโลใน1เดือน