ช่วงนี้ร้องไห้บ่อยมาก ควรจัดการอย่างไรดี + ระบาย

ตามที่บอกไปนั่นแหละค่ะ ช่วงนี้ร้องไห้ทุกวัน ทุกคืน ยิ่งช่วงกลางคืนยิ่งร้อง สาเหตุก็คือครอบครัวอีกตามเคย........
เหมือนพวกเขาเป็นคนที่ไม่พอใจง่ายอ่ะค่ะ แล้วพอเขาไม่พอใจ เขาก็จะพูดออกมาเลย โดยไม่หาเหตุผล และคนที่รองรับอารมณ์ก็คือเรานี่แหละค่ะ ทะเลากับที่บ้านบ่อยมากค่ะ คือตามที่เล่าไปนั่นแหละค่ะ แค่เขารู้สึกหงุดหงิด เขาก็จะมาลงที่เรา แล้วก็ไม่คุยกับเราเลย ปล.เราก็ไม่ได้ทำอะไรผิดนะคะ ทำงานบ้านเสร็จก็มานอนเล่นแมวนอกบ้าน สักพักแม่ก็เดินมาด่าเราเลยค่ะ เป็นแบบนี้บ่อยครั้ง ใช้ชีวิตปกติ ธรรมดา ก็จะมีคนเดินมาบ่นเสมอ เราคิดว่าที่เป็นแบบนี้ ก็เพียงเพราะว่า เขาเบื่อเราอ่ะค่ะ ในที่นี้คือ เห็นหน้ากันทุกวัน เป็นคนใกล้ตัว จนน่าเบื่อ น่ารำคาญ
แต่ผิดกับพี่ ลูกคนโปรดของบ้าน พี่อยู่ไกล ไม่ได้อยู่กับพวกท่านตลอดเวลา อันนี้เราเข้าใจได้ พวกท่านมันจะพูดดีกับพี่เสมอ มีอะไรก็รับฟังพี่ ให้ทุกอย่างที่พี่อยากได้ ไม่เคยว่าเลยสักครั้ง เพราะกลัวพี่จะเสียใจ แต่ไม่ใช่กับเรา
เวลาเราโดนด่า เราก็ทำอะไรไม่ได้ ฟังเขาด่าเหมือนหมูเหมือนหมา นั่งเงียบๆ ผ่านไปสัก2ชม.ก็เสียใจที่ทำไมต้องเป็นเรา
สรุปร้องไห้เลย55 แต่ก็ร้องออกเสียงไม่ได้ เพราะนอนห้องเดียวกัน ร้องถึงชนิดที่ว่า มือสั่น ปากสั่น ตัวสั่น แต่ไม่มีเสียง เป็นแบบนี้บ่อยสุดๆ ตั้งแต่จำความได้เลยมั้ง แทนที่ควรจะชิน แต่ก็ไม่ชินสักที เพราะเป็นคน sensitive ด้วยแหละ อะไรนิดหน่อยก็แอบร้องไห้ตลอด หนักมากๆก็ช่วงนี้แหละค่ะ ร้องไห้ติดต่อกันมาเป็น2อาทิตย์แล้ว ไปหาวิธีแก้มา เขาให้ออกกำลังกาย อันนี้เราทำเป็นประจำอยู่แล้วค่ะ แต่ก็ร้องไห้เหมือนเดิม พยายามไม่คิดอะไร สุดท้ายมันก็แอบคิดอยู่ดี ร้องไห้กับเรื่องครอบครัวประจำ
ถ้าเราทะเลาะกับคนในบ้าน เราก็จะเป็นคนเดียวที่ไม่มีใครให้ระบายเลย
ถ้าทะเลาะกับแม่ แม่ก็มีพ่อ และ พี่
ถ้าทะเลาะกับพ่อ พ่อก็มีแม่ และพี่
ถ้าทะเลาะกับพี่ พี่ก็มีแม่และพ่อให้ระบาย
ส่วนเราที่เป็นแกะดำในครอบครัว ถูกเมิน หรือเป็นถังขยะรองรับอารมณ์ลบๆของคนในครอบครัวก็จะไม่มีใคร โดดเดี่ยวไป
ร้องไห้กับใครไม่ได้ ก็ต้องร้องกับตัวเอง
หรือบางที ถ้าทะเลาะกัน เขาก็จะเป็นว่าเราเป็นถังขยะ พูดอะไรก็ได้ และวันต่อมา ก็ใช้ชีวิตกับเราตามเดิม แต่สิ่งที่ไม่เหมือนเดิมคือเรา เราต้องร้องไห้ทุกคืน แต่เขากลับเหมือนเดิม สดใหม่ตลอดเวลา
อีกอย่างหนึ่งที่ทำให้เราร้องมากเลยคือเรื่องนี้ น้อยใจทุกครั้ง ตย.เช่น
1.ถ้าเปรียบพ่อ แม่ เรา เป็นการทดลอง
2.และ พี่ พ่อ แม่ เป็นครอบครัว

1. การทดลอง
พ่อกับแม่ มักจะทำทุกอย่าง กับเรา เพิ่อเป็นการทดลองว่า หากทำเช่นนี้ ฝ่ายที่โดนกระทำจะเป็นเช่นไร ดีหรือไม่ดี

2.ครอบครัว
พี่ ก็จะได้ พ่อแม่ ในฉบับที่ดี ปรับปรุงแล้วไป เพราะสิ่งที่ไม่ดี พ่อแม่ได้พิสูจน์กับเราไปหมดแล้ว

ถ้าเรากับพี่เป็นน้ำ
พี่จะเป็นน้ำ ที่สะอาด และสดใหม่เสมอ
ส่วนเรา ก็จะเป็นน้ำที่เก่า และมีตะกอนตลอดเวลา

55 นอกเรื่องไปไกล เข้าเรื่องเถอะ
เราอยากได้วิธีแก้ค่ะ พอดีว่าร้องไห้บ่อยมากๆ บางวัน ถ้าไม่ร้อง ก็จะนอนไม่หลับ เหมือนเสพติดเลยเนาะ55

ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดี ^^
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่