นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม

ชานมเย็นกับชานมไต้หวันเย็นของเซเว่น ต่างกันยังไงครับ

จำมาว่าชง Whey Protein ต้องชงน้ำเย็น ปกติจะชงกาแฟร้อน ๆ ก่อน เติมนม เติมน้ำแข็งก้อนนึง แล้วค่อยใส่ Whey Protein เพราะหมอบอกว่ามวลกล้ามเนื้อเริ่มลดตามวัย แต่บางวันตื่นเช้ามาเบลอ ๆ เผลอใส่ Whey ไปพร้อ

แบบกินไวตามิ้ลค์แล้วอื่มพอๆกับเวย์โปรตีนเลย  มีใครรู้สึกแบบนี้บ้าง??

คือคนไทยเรากินได้ทุกอย่างแต่น้อยกว่าพี่จีน แต่คนไทยนอกจากนมวัวที่แพ้แล้ว แพ้อะกันอีกบ้าง

ในทาง วิทยาศาสตร์ ผู้คนส่วนใหญ่กินนมระหว่างนมเปรียว(โยเกริต)vsนมธรรมดาอันใหนจะได้รับประโยชน์โดยร่วมมากกว่ากัน ขอ ความเห็นทั่วไปตามความรู้สึกก็ได้ครับ

อยากรู้โทษของเลซิทินถ้ามีมากเกินในผลิตเครื่องดื่ม เช่น นม เวย์ จะส่งผลอย่างไรคะ