แม่ๆคะ เรามาขอคำแนะนำและวิธีจัดการอารมณ์ของตัวเองเวลาลูกน้อยร้องไห้งอแงไม่หยุดแล้วเราโมโหแบบนี้จัดการได้ยังไรบ้างคะ เรื่องมันเกิดขึ้นเมื่อกี้นี้เลยค่ะ เรายอมรับเลยว่าความอดทนต่ำมาก เพราะลูกเราร้องไห้งอแงเพราะอยากให้เราอุ้มนอน แต่เราง่วงนอนมากๆเพราะไม่สบายแล้วจังหวะ พ่อเขาก็ไม่สนใจอะไรเลยไม่เอาอะไรไม่ช่วยอะไรเลยมันแต่เล่นเกมส์ไม่เล่นเกมส์ก็ใส่หูฟังดูหนังถ้าไม่บิกให้ช่วยดูลูกก็จะไม่ช่วยปล่อยให้ลูกร้องอยู่แบบนั้น แล้วเรางัวเงียมากโมโหหิวนอนทั้งที่ในใจรู้อยู่แล้วว่าต้องเอาลูกก่อนแล้วค่อยนอนแล้วพอเอาลูกนอนพอเอาเขาวางลงนอนกับที่นอนเขาก็ร้อง แล้วพ่อเขาก็ไม่สนใจอะไรเลยเราโมโหหนักกว่สเดิมจากที่จะตีตูดลูกแบบ เอ๊ะๆตีตูดแล้วนะไม่ร้องจะตีจูดจริงๆแล้วนะ แต่กลับกลายเป็นว่ามือฟาดไปโดนขอบเอวเขาดังเพี๊ยะแต่ดีที่โดนแค่นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ไม่ได้โดนทั้งมือแต่ว่ามันเป็นลอยมือแดงๆเลยค่ะ และเราตกใจมากเลยค่ะไม่คิดว่าจะพลาดไปโดนเราไม่ได้ตั้งใจจริงๆ แล้วลูกเราก็ร้องไห้หนักกว่าเดิม แล้วประเด็นคือพ่อเขาก็นั่งมองเราอุ้มลูกโอ๋ลูกไม่ช่วยอะไรเลย นั่งถอนหายใจเห้อๆแต่ตอนนั้นเราไม่สนใจพ่อเขาแล้ว เราสนใจลูกก่อนเพราะลูกร้องไห้เหมือนไม่มีเสียงรู้เลยว่าเขาเจ็บมากแค่ไหน น้ำตาเราไหลเลยได้แต่พูดขอโทษลูกซ้ำๆแล้วโอ๋ไปโอ๋มาให้เขาหลับ เรายอมรับว่าเราความอดทนต่ำมากๆะ จัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้ แทนที่จะเก็บอารมณ์แต่ดันปล่อยอารมณ์แบบนั้น ดีแค่ไหนแล้วที่ไม่โดนลูกเราทั้งเต็มมือถ้าโดนแบบนั้นลูกเราคงร้องไห้จนน้องตายแน่ๆเลยค่ะ เราเสียใจจริงๆไม่รู้จะทำยังไงดี เราไม่กล้านอนเลยค่ะกลัวน้องจะไม่หายใจ กลังว่าน้องจะกลัวจนไม่ยอมหายใจ เรากลัวมากๆเลยค่ะ ได้แต่กอดเขา ค่อยๆลูบตรงที่ตีโดนเขา จะว่าเราเป็นแม่คนที่ไม่รู้จักจัดการอารมณ์ตัวเองก็ได้นะคะ แต่เราต้องขอคำแนะนำจากแม่ๆจริงๆนะคะ เพราะทั้งบ้านมีกัน5-6คน แต่คนที่ทำทุกอย่างและเลี้ยงลูกคนเดียวคือเรา เราไม่รู้เลยว่าจะต้องทำยังไงดี เรากลัวว่าวันข้างหน้าจะเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นอีก เรากลัวจริงๆค่ะเลยอยากขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ ตอนนี้เราทำได้แค่ร้องไห้พร้อมลูบหัวบอกขอโทษเขาอยู่แบบนั้น ทุกคนจะว่าเรายังไงก็ได้นะคะแต่เราขอคำแนะนำจริงๆค่ะ รบกวนด้วยนะคะ