ทำยังไง ไม่ให้เครียดลงกระเพาะ?

เราเป็นคนนึงที่ชอบเครียดลงกระเพาะและชอบกดดันตัวเองในเวลาทำงาน เพื่อนๆพี่ๆคนไหนมีวิธีที่จะไม่ให้เครียดลงกระเพาะ
หรือกดดันตัวเองในเวลาทำงานบ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่