เกริ่นนำ
เมื่อท่านจะขึ้นรถไฟ ท่านคงจะมีจุดหมายเพื่อเดินทางไปที่ไหนซักที่หนึ่ง อาจจะไปธุระ อาจะเดินทางกลับบ้าน หรือเพื่อท่องเที่ยวทัศนาจรที่ไหนก็ตามแต่
เมื่อท่านจะเดินทางไปที่ไหนก็ตาม สิ่งแรกที่ท่านต้องกำหนด คือ "จุดหมายปลายทางที่ท่านจะเดินทางไป" ไม่ว่าจุดหมายปลายทางที่ท่านจะเดินทางไปนั้นจะใกล้หรือไกล หรือแค่สถานีเดียวหรือข้ามจังหวัด ข้ามภาคก็ตาม สิ่งที่เราต้องสูญเสียแน่นอนคือ "เวลา" ไม่ว่าจะเวลาระหว่างที่รอขบวนรถไฟ หรือเวลาที่ต้องรอคอยในระหว่างที่รถไฟเดินทางจากสถานีหนึ่งไปยังอีกสถานีหนึ่ง จนกว่าจะถึงจุดหมายปลายทางที่เราจะเดินทางไป
ดังนั้นการภาวนาอานาปานสติก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้เวลาของท่านมีคุณค่าในทุกๆลมหายใจเข้าออก และเป็นประโยชน์ต่อตัวท่านผู้ภาวนาเจริญสติเอง บางท่านอาจจะรู้สึกท้อแท้กับชีวิต การงาน หรือแม้แต่ท้อแท้กับการเดินทางก็ตาม ขอให้ท่านได้ลองภาวนาเจริญสติดูซักครั้ง
ซื้อตั๋วรถไฟ
เมื่อเราเลือกจุดหมายปลายทางได้แล้วเราก็ไปซื้อตั๋วเราไฟกัน
ท่านที่จะซื้อตั๋วรถไฟ เลือกระบวนรถไฟ จะใช้สิทธิ หรือจะเลือกชั้นไหนก็ตามแต่ ขอให้ท่านเลือกตามสะดวกที่เห็นว่าไม่เป็นการเบียดเบียนตัวท่านจนเกินไป และไม่สิ้นเปลืองฟุ่มเฟือยจนเกินไป และเลือที่ท่านเห็นว่าเป็นสัปปายะเหมาะแก่การเจริญภาวนา
เมื่อท่านเลือกจุดหมายและชั้นขบวนที่ท่านจะโดยสาร ก็ชำระเงินหรือใช้สิทธิ์ของท่าน
พอพนักงานออกตั๋วโดยสารให้ท่านแล้ว ให้ท่านตรวจสอบจุดหมายปลายทาง ขบวนรถและขบวนโบกี้ที่ท่านจะโดยสารว่าถูกต้องหรือไม่เพื่อความไม่ประมาท ถ้าถูกต้องแล้ว ให้ท่านเก็บตั๋วรถไฟให้ดีอย่าให้หายเป็นอันขาดจนกว่าท่านจะเดินทางถึงปลายทาง
โปรดติตามตอนต่อไป
ณัฐกิตติ์
คู่มือการเจริญภาวนาอานาปานสติบนรถไฟ [ฉบับทดลอง] ตอนที่1
เมื่อท่านจะขึ้นรถไฟ ท่านคงจะมีจุดหมายเพื่อเดินทางไปที่ไหนซักที่หนึ่ง อาจจะไปธุระ อาจะเดินทางกลับบ้าน หรือเพื่อท่องเที่ยวทัศนาจรที่ไหนก็ตามแต่
เมื่อท่านจะเดินทางไปที่ไหนก็ตาม สิ่งแรกที่ท่านต้องกำหนด คือ "จุดหมายปลายทางที่ท่านจะเดินทางไป" ไม่ว่าจุดหมายปลายทางที่ท่านจะเดินทางไปนั้นจะใกล้หรือไกล หรือแค่สถานีเดียวหรือข้ามจังหวัด ข้ามภาคก็ตาม สิ่งที่เราต้องสูญเสียแน่นอนคือ "เวลา" ไม่ว่าจะเวลาระหว่างที่รอขบวนรถไฟ หรือเวลาที่ต้องรอคอยในระหว่างที่รถไฟเดินทางจากสถานีหนึ่งไปยังอีกสถานีหนึ่ง จนกว่าจะถึงจุดหมายปลายทางที่เราจะเดินทางไป
ดังนั้นการภาวนาอานาปานสติก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้เวลาของท่านมีคุณค่าในทุกๆลมหายใจเข้าออก และเป็นประโยชน์ต่อตัวท่านผู้ภาวนาเจริญสติเอง บางท่านอาจจะรู้สึกท้อแท้กับชีวิต การงาน หรือแม้แต่ท้อแท้กับการเดินทางก็ตาม ขอให้ท่านได้ลองภาวนาเจริญสติดูซักครั้ง
ซื้อตั๋วรถไฟ
เมื่อเราเลือกจุดหมายปลายทางได้แล้วเราก็ไปซื้อตั๋วเราไฟกัน
ท่านที่จะซื้อตั๋วรถไฟ เลือกระบวนรถไฟ จะใช้สิทธิ หรือจะเลือกชั้นไหนก็ตามแต่ ขอให้ท่านเลือกตามสะดวกที่เห็นว่าไม่เป็นการเบียดเบียนตัวท่านจนเกินไป และไม่สิ้นเปลืองฟุ่มเฟือยจนเกินไป และเลือที่ท่านเห็นว่าเป็นสัปปายะเหมาะแก่การเจริญภาวนา
เมื่อท่านเลือกจุดหมายและชั้นขบวนที่ท่านจะโดยสาร ก็ชำระเงินหรือใช้สิทธิ์ของท่าน
พอพนักงานออกตั๋วโดยสารให้ท่านแล้ว ให้ท่านตรวจสอบจุดหมายปลายทาง ขบวนรถและขบวนโบกี้ที่ท่านจะโดยสารว่าถูกต้องหรือไม่เพื่อความไม่ประมาท ถ้าถูกต้องแล้ว ให้ท่านเก็บตั๋วรถไฟให้ดีอย่าให้หายเป็นอันขาดจนกว่าท่านจะเดินทางถึงปลายทาง
โปรดติตามตอนต่อไป
ณัฐกิตติ์