ตั้งแต่ช่วงสอบปลายภาคที่ผ่านมาผมรู้สึกว่าตัวเองโฟกัสการสอบได้โดยที่ไม่คิดลบกับตัวเองมาก แต่พอหลังจากมาพักผ่อนที่บ้านในใจยังเหมือนมีความรู้สึกไม่ดีกับความล้มเหลวหรือผิดพลาดต่าง ๆ มาหลอกหลอนในใจตัวเองจน

เราเป็นโรควิตกกังวล กลัวงานออกมาไม่ดี กลัวโดนด่า โดนฟ้องจนนอนไม่หลับ พอนอนไม่หลับ สมาธิก็หลุด งานก็อาจจะผิดพลาด ก็ยิ่งกังวล x 2 ไม่สิ้นสุด  อยากจะแนะนำว่าไปพบจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา ต้องลงทุนไปเ

ใครมาว่าขยะสังคม นั่นน่ะประโยชน์ ก็มันก็ไปรีไซเคิลไง ครับ ใครมันโผงผางเอาขยะมาก็รับไว้เห็นข้อผิดพลาด ตอนนี้จิตวิทยาที่ง่ายๆก็สำคัญ เพื่อปลดความทุกข์เดิมๆ ประสบความสำเร็จ รักคุณค่าตนแบบใส่คุณค่าเท่าค่า

เราเพิ่งไปหาจิตแพทย์มาที่รพ.เอกชน โดยใช้สิทธิ์ประกันสังคม ได้คุยกับคุณหมอไม่ถึง 5 นาที ไม่ได้ซักประวัติอะไรเลย อ่านบันทึกที่เราให้ไป 5 หน้ากระดาษ A4 แบบผ่านตาเร็วมาก แล้วก็ให้ยามา 2 ตัวคือ&

รู้สึกไม่มั่นคงค่ะ ทั้งๆที่มีงานทำ มีเงินเก็บ มีคนรักที่ดี ไม่มีหนี้ (แต่ไม่มีสมบัติอะไรเลยเช่นเดียวกัน) แต่ในใจรู้สึกไม่มั่นคงสุดๆ เหมือนยืนบนแผ่นน้ำแข็งคนเดียว และน้ำแข็งก็ละลายไปเรื่อยๆ ตัวเราพร้อม

จุดกำเนิดของทุกอย่าง คืออัลลอฮ์ ไม่มีอะไรซักอย่างที่จะไล่ไปถึงอัลลอฮ์ได้เลย มันเสียเวลามาก เพราะยังไงเราก็ไล่ไปถึฃคำว่าอัลลอฮ์ อัลลอฮ์ผู้ที่สร้างทุกสิ่ง  ความวางเปล่าว&nb

เคยได้ยินมาว่างานที่เราจะทำให้เราอยู่กับมันได้นานและมันก็อยู่ในรายละเอียดเล็กๆของเราในชีวิตประจำวันเลยอยากทราบว่ากว่าจะค้นพบสิ่งที่ชอบหรือรู้ตัวมีอะไรไปสะกิดให้รู้ได้ทันทีหรอคะว่านี่คือสิ่งที่รัก

คือเราเป็นคนคิดมาก ชอบคิดอะไรที่ทำให้ตัวเองไม่สบายใจ จนต้องไปหาจิตแพทย์ หมอบอกว่าเราเป็นย้ำคิดย้ำทำ แบบล้างมือสิบกว่ารอบ แต่ก็หายไปแล้ว เขาบอกว่าเราเป็นพวกเซนซิทีฟ คือต้องกินยา ไม่ได้บ้านะคะ เหมือนไม่