การออกกำลังกาย ช่วยลดความเครียดไหมครับ ผมอยากให้ตอนกลางคืนพักผ่อนได้เพียงพอ จะในสมองไม่คิดเรื่องเครียดๆก่อนนอนครับ ขอบคุณครับ

เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย

พวกเราเคยฝันอยากมีชีวิตที่ดีเหมือนคนในประเทศพัฒนาแล้วมั้ยครับ?  หลายคนคงอยากเห็นประเทศไทยเจริญก้าวหน้าแบบประเทศอื่น  แต่ถ้าเราได้แค่คิด ทุกอย่างก็คงไม่เปลี่ยนแปลงมากเท่าไหร่  เอาอ

เป็นห่วงน้องจังครับ เดี๋ยวก็ไปนู้นไปนี่ ไหนจะต้องซ้อมอีก ทั้งงานที่สนามบอล และคอนใหญ่อีก น้องพักผ่อนเพียงพอรึเปล่า ออกกำลังกายกันไหม สงสารน้องๆครับ

การมีประจำเดือนน้อยกว่า 8 ครั้งต่อปี หรือภาวะที่เรียกว่า ภาวะประจำเดือนมาน้อยหรือห่าง (Oligomenorrhea) อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์หรือสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งอาจเพิ่มความ

เรื่องเป็นอย่างหัวข้อกล่าวเลยครับ ก่อนทำก็แข็งปกติครับ พอเสียบละทำไปสักพักอยู่ๆมันก็หดไปเองเลย เป็นมานานสักพักแล้ว ควรรักษายังไงดีครับ กลัวว่าจะเป็นพวกเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ   อายุ20+ ไม่ดื่ม