หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีระงับการวีนแบบได้ผลทันทีมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
กรมสุขภาพจิต
ตอนเด็กๆก็เป็นคนขี้รำคาญโกรธแต่เก็บไว้ข้างในยิ้มออกมาแทนหรือไม่ก็เดินหนี พอแก่ตัวลงทำไมรู้สึกมันเก็บไม่ค่อยอยู่ ชอบวีนออกมาใส่คนที่ทำอะไรไม่ได้ดังใจเราหรือทำผิด เดินหนีก็ไม่ทันปากมันพูดไปแล้ว ทำไมยิ่งแก่ตัวยิ่งนิสัยไม่ดีรู้สึกตัวเองก้าวร้าวมากเลย พอมีวิธีระงับมันมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความอดทนต่ำขนาดนี้เลยดิเรา
วนอาการที่รู้สึกว่าความอดทนต่ำมากๆเลยค่ะ เมื่อก่อนก็เป็นแต่ก็ไม่ได้ขนาดนี้ พอมารู้ตัวว่าเราเป็นคนความอดทนต่ำ ขี้รำคาญ ก็กลายเป็นว่าตอนนี้อะไรนิดๆหน่อยก็ทำให้คิ้วขมวดแล้วค่ะ แล้วเวลาเป็นแบบนี้คือหัวมัน
สมาชิกหมายเลข 6712722
เวลาโกรธ ควบคุมอารมณ์ยังไง ระงับอารมณ์ยังคะ
เราเปนคนใจร้อน โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย เวลาโกรธเราจะเสียงดัง แสดงออกว่าไม่พอใจ ไม่ไว้หน้าใคร แต่พอหลังจากผ่านไปแล้วได้สติ ก้อรุ้สึกว่าเราโตแล้ว ไม่ควรแสดงพฤติกรรมแบบนั้น ต้องรุ้จักควบคุมอารมณ์ มีสติให้ไ
สมาชิกหมายเลข 4118914
พ่อแม่ไม่ใช่เซฟโซน
คือพ่อแม่หนูเป็นคนหัวโบราณมากค่ะแล้ววันนี้หนูกับแม่ทะเลาะกันแ่เพียงหนูเผลอพผุดคำว่าเออกับแม่แม่ก้ด่าหนูตีหนูหนูก้ผิดด้วยค่ะที่เถียงแม่แล้วไปๆมาๆพ่อก่มาด่าด้วยว่าหนูก้าวร้าวให้เลิกคบเพื่อนให้หมดแล้วอยู
สมาชิกหมายเลข 8278145
หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 13.2
ต่อจาก หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 13.1 https://ppantip.com/topic/43147525 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 13.2 นั่นเพราะผมบ้า ตอนนั้นบ้าอย่างมาก&n
สมาชิกหมายเลข 8483559
ฝึกงานแล้วโดนแบบนี้ ทำใจยังไงดีคะ T^T
ขอกำลังใจเล็กๆน้อยๆหน่อยได้มั้ยคะ ตอนนี้อยู่ปี 4 ฝึกงานอยู่ อีก 3-4 เดือนก็จะจบแล้วล่ะค่ะ แต่ปัญหาคือช่วงที่ฝึกงานอยู่นี้ ไม่มีความสุขเลยฝึกมาเดือนกว่าร้องไห้เกือบทุกวัน รู้สึกว่าทำงานที่พี่เลี้ยงสั่ง
สมาชิกหมายเลข 8547227
ขี้รำคมากกกกก!!!!และชอบอยู่คนเดียวในบางอารมณ์
สวัสดีค่ะมีเรื่องจะมาปรึกษาเพื่อนๆพันทิปทุกคน คือเราสงสัยว่าตัวเองผิดปกติมั้ยอะ เราชอบอยู่คนเดียวมากๆ คนเดียวในที่นี้คือในห้องของเราค่ะ วันทั้งวันก็อยู่แต่ในหัองไม่อยากออกไปใหนเลย ถ้าจะออกไปเที่ยวก็ออ
สมาชิกหมายเลข 4854837
ถ้าคุณมีเพื่อนที่นิสัยโกรธง่าย คุณจะทำยังไงคะ?
เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขามีนิสัยแบบ ขัดใจนิดนึงก็โกรธ มีความคิดเห็นตรงข้ามกันก็โกรธ พูดผิดไปนิดนึงก็โกรธ ล้อเล่นอะไรนิดหน่อยก็โกรธ เวลาเราขอกลับบ้านก่อนเพราะมีธุระ แต่พอเราทำธุระเราจบแล้ว แล้วไปที่อื่น
สมาชิกหมายเลข 4516050
หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 12.2
ต่อจาก หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 12.1 https://ppantip.com/topic/43143476 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 12.2 ต่อมาองค์สมเด็จพระชินสีห์ก็ทรงเนรมิตให้ก
สมาชิกหมายเลข 8483559
มีสติระลึกรู้ลมหายใจเข้าออก
มีสติระลึกรู้ลมหายใจเข้าออก มีจิตนึกตึกตรองรู้ว่าลมเข้า ลมออก ลมสั้น ลมยาว ลมหยาบ ลมละเอียด เรียกว่า วิตก มีสติใคร่ครวญรู้ว่าลมเข้า ลมออกแล้ว เรียกว่า วิจารณ์ เมื่อมีสติรู้ลมหายใจ เกิดวิตก วิจารต่อเนื
สมาชิกหมายเลข 2748147
คุณตั้งใจไว้ว่า จะ “ไม่” แก่ตัวไป เป็นคนแบบไหน อย่างเด็ดขาด
ตอนเรายังเด็ก วัยรุ่น หรือเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม เราต้องเคยรำคาญคนแก่บางคน และรู้สึกว่า แก่ตัวไป ฉันจะไม่มรวันเป็นคนแบบนี้แน่ๆ แบบไหนคะ ที่คุณจะไม่เป็น
สมาชิกหมายเลข 8026542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
กรมสุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีระงับการวีนแบบได้ผลทันทีมั้ยคะ