จิบน้ำบ่อยๆต่อวัน วันละประมาณ 2 ลิตร จะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นไหมครับ

เป็นคนที่กินน้ำต่อวันน้อยมากๆๆ พอดีช่วงนี้มีอาการท้องผูก นั่งห้องน้ำนานกว่าจะถ่ายออก ถ่ายแต่ละครั้งก็ออกไม่เยอะ เลยอยากทราบว่า การกินน้ำต่อวันเยอะ มันช่วยในเรื่องการขับถ่ายจริงหรือเปล่าครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 43
ช่วยได้ค่ะ เมื่อก่อนเราเป็นคนดื่มน้ำน้อย ก็เลยท้องผูกบ่อย แถมปัสสาวะขัดอีก แต่พอเริ่มดื่มน้ำเยอะขี้นอาการก็ดีขึ้น เรื่อยๆค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่