ไม่รู้ว่าไปกินอะไรผิดสำแดงหรือเปล่า รู้สึกว่าช่วงนี้ถ่ายยากมาก ไม่ค่อยมีอาการปวดท้องอยากถ่ายเท่าไร จะถ่ายทีก็ถ่ายไม่สุดเหมือนออกมาไม่หมด กลัวว่าตัวเองจะท้องผูกจังเลย เห็นคนใกล้ตัวท้องผูกจนเป็นริดสีดวงแล้วหวั่นใจมากว่าจะเป้นรายต่อไปแน่ๆ อยากถ่ายให้เยอะๆบ่อยๆเหมือนเมื่อก่อน มีอะไรที่ช่วยได้บ้าง ขอแบบปลอดภัยไม่อันตรายนะ