สวัสดีค่ะ หนูอายุ15แล้วในเดทอนนี้แต่ส่วนสูงยัง150อยู่เลย หนูเป็นคนที่ไม่ค่อยกินอะไรมีประโยชน์ตั้งแต่เด็กแล้วก็ไม่ทานนมค่ะเพราะหนูจะท้องเสียมมากหนูทานมาม่าอาหารในเซเว่นบ่อยมรกนอนประมาณไม่เกิน5ทุ่มถ้าวั

คือเรากรุ๊ปโอ อยากสูงมากๆ เราดื่มนมเยอะมากๆ เป็นคนชอบดื่มนมมากด้วย นมวัวล้วนๆ ตั้งแต่เด็ก ตอนนี่้อายุ 16 เป็นผู้หญิง สุงแค่ 164 เอง ยิ่งขยันกินนม กระโดดเชือกออกกำลังกายกว่าเดิม แล้วพึ่งไปอ่านเจอว่า เ

อย่างที่บอกเลยค่ะ เราจะมีสิทธิสูงถึง160มั้ยแฮะๆ ตอนนี้เราอายุ12สูง147 มีประจำเดือนแล้ว ถ้าเกิดเราทั้งนอนพักผ่อนให้เพียงพอ,กินแคลเซียม,ออกกำลังกาย,เล่นกีฬา เราจะมีสิทธิสูงถึง160มั้ยคะ ใครมีความรู้ช่วยบ

หนูอยากสูงมากค่ะ ตอนนี้อายุ15สูง159 อยากสูงสัก170+อะคะ พ่อสูง175+เเม่สูง160 ตอนม.1สูง145-146ม.2 152-154 พอ ม.3 มา159เลยค่ะหนูมีโอกาสสูงกว่านั้ไหมค่ะ หนูนอนประมาณ22.00-00.00 ช่วงวันหยุด วันเข้าเรียน นอ

โรคกระดูกพรุน หรือ Osteoporosis เป็นโรคที่เกิดจากการลดลงของความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก ทำให้กระดูกเปราะบางและเสี่ยงต่อการหักง่าย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ซึ่งมักไม่มีอาการแสดงให้เห็นชัดเจน จนก

ผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับแต่ไม่รู้ควรกินนมเวลาไหนดีเคยอ่านว่าต้องกินหลังออกกำลังกายภายใน15นาทีจะช่วยซ่อมแซมตรงกระดูกที่เกิดการอักเสบนี่จริงไหมครับ หรือกินเวลาไหนก็ได้

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูจะสูงเพิ่มได้อีกมั้ย ตอนนี้หนูอายุ13แล้วค่ะ แต่สูงแค่150 เองอยากได้สัก160 เพื่อนๆหนูสูง155-160กันหมดล้ะ🥲 พ่อแม่หนูสูง160+ หนูเป็นประจำเดือนตั้งแต่ป.5อายุประมาณ10-11 ตอนนั้นสูง140+ แล