เราเป็นย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่า?

คือเราชอบคิดว่า ถ้าไม่ทำแบบนี้จะตายนะ ถ้าทำแบบนี้จะตายนะ อย่างเช่นถ้าไม่ปิดไฟขอให้ตาย ซึ่งเราก็ต้องไปปิดไฟ เป็นแบบนี้แล้วทรมานความคิดทรมานจิตใจมากเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่