เราอยู่กับเพื่อนคนนึง  เขาเจอเรื่องอะไรก็มักจะบ่น  บ่นไปซะทุกอย่าง เช่นขับรถก็บ่นกับรถรอบข้าง  ทำงานก็บ่นเหนื่อย ง่วง  ร้อน  งานเยอะ    แต่เราเป็นเพื่อนเรา  เรา

อันนี้จากส่วนตัวผมเลยครับเวลาโกรธโมโหหรือเสียใจที่ทำอะไรผิดพลาดนั้งทบทวนตัวเองเก็บตัวในห้อง ลองวิดพื้นครับ ซิทอัพก็ได้หรือกระโดดตบแต่ต้องทำตอนอยู่คนเดียวนะครับเดี่ยวเขาว่าบ้า เวลาทำเนี่ยสมองมันจะลืมเร

เป็นคนอารมณ์ร้อน โมโหง่าย  พูดด้วยน้ำเสียงที่แข็งกระด้าง กิริยาท่าทาง ไม่ชวนมอง  พยามยามปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ก็ได้ในระดับนึง บางครั้งก็ระงับได้ บางครั้งก็ไม่ได้ พอใครพูดแล้วรู้สึกไม่พอใจก็จะใ

เราทำงานกับเขามา 2 ปีแล้วค่ะ ช่วง 1-5 เดือนแรกเขาดีเลยค่ะ เหมือนพอนานๆไป (ธาตุแท้ออก) - รู้สึกเริ่มโมโหร้ายมากขึ้น บ้าอำนาจ ควบคุมลูกน้อง - เวลาโกรธจะแสดงรังสีอมหิตออกมาให้รู้ ทำให้คนรอบข้างรู้สึกอึดอ

ปกติพ่อหนูเป็นคนโมโหร้ายแล้วทุกทีที่โมโหก็จะ แบบใช้แต่อารมณ์หนูก็ไม่รู้ทำไงต่อทุกทีที่โมโหก็จะใส่อารมณ์ ทำลายข้าวของ จะต่อว่าทั้งๆที่ไม่ได้ผิดอะไร แม่ก็เป็นคน เฉยๆ ก็ไม่ได้สนใจพ่อเวลาที่พ่อโมโหก็จะเงี

บางครั้งคนเราก็โมโหกับประโยคเดียว เมื่อโมโหแล้วอารมณ์น้้นได้สร้างปัญหามากมายตามมา น่าแปลกนะทั้งที่ประโยคนั้นไม่สามารถทำร้ายเราได้เลยที่ทำร้ายคือความคิดเราเอง จริงไหม? อยากรู้ว่า เมื่อคุณได้ยินประโยคน

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือเรื่องส่วนตัวกับเพื่อนหรือคนรัก มีวิธีไหนมาช่วยแชร์กันหน่อยได้ไหมครับ

รู้สึกไม่มั่นคงค่ะ ทั้งๆที่มีงานทำ มีเงินเก็บ มีคนรักที่ดี ไม่มีหนี้ (แต่ไม่มีสมบัติอะไรเลยเช่นเดียวกัน) แต่ในใจรู้สึกไม่มั่นคงสุดๆ เหมือนยืนบนแผ่นน้ำแข็งคนเดียว และน้ำแข็งก็ละลายไปเรื่อยๆ ตัวเราพร้อม