ทำงาน PR ดื่มทั้งคืน กลับมากลางวันนอนไม่หลับทำไงดี

เรื่องมีอยู่ว่า น้องที่รู้จักทำงานเป็น PR ต้องดื่มทั้งคืนกับแขกจนเช้า
พอกลับมาห้อง นอนไม่หลับทั้งวัน จนถึงเวลาที่จะไปทำงานเพิ่งมาง่วง

มีวิธีไหนที่จะทำให้หลับตอนกลางวันได้บ้างมั้ยครับ หรือใครที่เคยมีอาการแบบนี้แก้ปัญหากันยังไงครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่