ผมขาหักมาครับ เดือนนี้ครบ1ปีพอดีนับจากวันที่ขาหัก (กระดูกหน้าแข้ง และกระดูกเล็กๆด้านหลัง บริเวณขาด้านซ้าย) รักษาแบบเข้าเฝือก ไม่ได้ดามเหล็ก ปัจจุบัน ผมออกกำลังกาย เดิน+วิ่งเบาๆ ครั้งละ3-5กิโล ตรงบริเว

ตอนนี้เริ่มมีอาการปวดที่รอยแผลผ่าตัด บวมนิดๆ ข้อความขาอะไรเริ่มปวดเมื่อยชาไปหมด นอนไม่หลับด้วย ควรทำไงดีค่ะ

คือผมกระดูกหน้าแข้งท่อนเล็กกับท่อนใหญ่หักเมื่อวันที่16 กุมภาพันธุ์ ผ่าตัดมาจนถึงวันนี้ก็ครบ2เดือนแล้ว เอ็กซเรย์รอบล่าสุดหมอบอกว่ากระดูกยังไม่ติดกันอยากทราบว่าต้องใช้เวลาประมาณกี่เดือนถึงจะเริ่มเดิน2ขา

ขาโก่ง แต่ไม่ได้โก่งมากนะครับ ก่อนหน้านี้ก็ไม่เคยมีอาการอะไร ไม่กี่วันก่อน ยืนนานๆ รู้สึกปวดบริเวณหน้าแข้งด้านใน เลยสงสัยว่า การที่เราขาโก่ง ทำให้ปวดกระดูกหน้าแข้งได้หรือไม่ครับ แล้วในระยะยาว ขาจะโ

จะคาร์ดิโอ หรือเวท อย่างไร เมื่อกระดูกข้อเท้าหัก หมอไม่ให้ลงน้ำหนักเท้า 3เดือน ห้ามวิ่ง 6 เดือน ครับ ตอนนี้ใส่เฝือกขาอยู่

ผมประสบอุบัติเหตุกระดูกหน้าแข้งส่วนบนหัก ตอนนี้ครบ2เดือนหมอจะให้เริ่มกายภาพ เลยอยากถามเพื่อนๆพี่ๆว่าต้องกายภาพนานแค่ไหน ขาจะกลับมางอได้ปกติครับเพราะงานที่ผมทำมันต้องนั่งขัดสมาธิเป็นส่วนมากเลยอ่ะครับ ใ

ขออนุญาตสอบถามครับ พอดีผมขาหัก บริเวณหน้าแข้ง และหัวเข่า มีเอ็นขาดร่วมด้วยบางส่วน จากอุบัติเหตุ 5 เดือนแล้ว หมออนุญาตให้ลงน้ำหนักได้ ฝึกเดินมาแล้ว 1 เดือน ยังเดินได้ ระยะทางสั้นๆ มีกะเผลก มีอาการตึง ข