หนูอยากขอคำปรึกษาค่ะ พอดีหนูขาแข้งหักใส่เฝือกจากต้นขาถึงเท้าค่ะ ใส่ได้2เดือน ตอนหนูถอดเฝือกหมอไม่ได้นัดต่อหรือส่งต่อห้องกายภาพค่ะ หนูเลยถามพยาบาลเขาบอกให้หนูไปดัดเข่าเองที่บ้านเลย🥹 ตอนนี้ถอดมาแล้วจะคร

คือพี่ๆคะ คือหนูเต้นเล่นกับเพื่อนตามประสาเด็กแล้วจังหวะหมุนตัวแล้วขาพลิกจังหวะนั้นคือได้ยินเสียงป๊อกเหมือนเราหักนิ้ว พอได้ยินเสียงปุ้ปขาคือทรงตัวไม่ได้ปวดร้าวไปหมด ปวดบริเวรข้อเท้าบนตาตุ่ม แล้วก็หัวเข

ผ่าตัดใส่เหล็กมาได้6เดือร จะ7 เดือนเเล้ว หมอให้ลงนํ้าหนักมาเดือนกว่า เกือบ2 เดือน ถ้าเราลงนํ้าหนักเยอะๆ เดินบ่อยๆ มีสิทจะหักอีกมั้ยคะ

ตามหัวข้อเลยคะ เราฝ่าเท้าที่5หักแบบไม่เคลื่อนเราถามหมอว่าหักเยอะไหมคะ หมอไม่ได้บอกว่าเยอะหรือไม่เยอะ บอกแค่ว่ามันจะมีหัก2แบบ แบบเคลื่อนกับไม่เคลื่อน เราหักแบบไม่เคลื่อนก็เลย งง สรุปมันเยอะไหม หลังจากน

เรามีอาการเจ็บหน้าแข้ง จนลงน้ำหนักไม่ได้ จึงไปหาหมอ ตอนแรกหมอใส่เฝือกอ่อนให้ 1 อาทิตย์ ผลเอกซเรย์และตรวจเลือด พบแค่ว่าเอ็นอันเสบ กระดูกไม่ได้หักหรือร้าวเลย แต่ขาเรามีอาการบวม แดง ปวดมาก หมอจึงส่งให้อั

กระดูกเท้าซ้ายใต้นิ้วก้อยหักเป็นสองส่วนสมบูรณ์เลยค่ะ ใส่เฝือกครั้งแรก 30/10/18 ใส่เฝือกมาหนึ่งเดือนเต็ม ไปพบหมอมาเมื่อวาน จากฟิล์มคือมีเนื้อกระดูกอ่อนเพิ่มขึ้น แต่ยังไม่ถึงกับติดกัน รูปเอ็กซเรย์ค่ะ

เดือนตค.ที่ผ่านมา เกิดอุบัติเหตุ กระดูกใต้เข่าตรงบริเวณด้านหลัง หัก งอเข้าด้านใน น่าจะช่วงข้อพับขาครับ เนื่องจากแรงกระแทก หมอไม่ได้ผ่าตัด เนื่องจากมีโรคประจำตัว หมอใส่เฝือกให้ถึงกลางเดือนธค. ถอดเฝือกแ

ผมประสบอุบัติเหตุต้องใส่เฝือกที่ขาแต่ต้องไป ภาคสนาม รดปี2 วันที่27 กุมพานี้ครับ

ตอนเช้าตื่นนอนก่อนไปรร. 15 นาที 05:00-05:15. | กินปกติ แต่เน้น โปรตีน กับ พวกผัก | ตอนเย็นกลับจากรร 1ชม. คาร์ดิโอ กับ เวท อันนี้ถือวาาหนักเกินไปไหมคะ ปล. ออกตั้งแต่เดือนพฤภาคม ตอนนั้น 75  ตอนนี้