มีวิธีให้สามีที่อ้วนฉุ ลดน้ำหนักมั้ยคะ ตอนนี้คนเป็นเมียไม่มีอารมณ์กับสามีแล้ว

*** ขออนุญาตอัพเดทนะคะ ขอบคุณคำแนะนำมากๆค่ะ มีประโยชน์จริงๆ
หลังสมัครคอสฟิตเนส + เทรน์เนอร์ให้  ไปออกกำลังกาย 3 วัน ร่วมกับ if  พระเจ้า! พุงยุบไวมาก เทรนเนอร์บอกสามีมีพื้นฐานกล้ามเนื้อเยอะอยู่แล้ว แค่คุมอาหารดีๆ คาดิโอลดไขมัน
 ตอนนี้เค้าดูใจฟูมาก มีชวนกันไปซื้อชุดออกกำลังกายเพิ่ม
 🥹🥹ตอนนี้สามีเริ่มกลับมากระชับกระเฉงแล้วค่ะ  ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ🙏
ขออนุญาตลบ เนื้อความข้างล่างนะคะ กลัวคุณสามีอ่านเจอ คุณสาก็วนเวียนแถวพันทิพนี่แหละค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่