สวัสดีครับ อยากสอบถามประสบการณ์-พูดคุย การใช้ชีวิต/ดูแลตัวเอง เกี่ยวกับโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ ในวัย 35 ปี
ผมอายุ 35 น้ำหนัก 85 สูง 170 เวลาตรวจสุขภาพประจำปี หมอมักบอกว่า คอเลสเตอรอล (150) กับ ไตกีนเซอไรน์ (200) สูงกว่าค่าปกติ
ผมไม่สูบบุหรี่ กินเหล้าบางตามโอกาส ใช้ชีวิตปกติกินบุฟเฟต์ ของอร่อย และไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
ไม่เคยป่วยหนักหรือมีอาการอะไร จนเมื่อกลางปีที่ผ่านมามีอาการหายใจเข้าลึกๆแล้วรู้สึกเจ็บหน้าอกเบา ๆ ไม่ได้เจ็บมาก เป็นอยู่ 2-3 วันหาย
แต่ด้วยความไม่สบายใจเลยไปตรวจที่ รพ.โดยใช้ประกันสุขภาพ หมอเลยนัดวิ่งสายพาน เอโค่หัวใจ หมอวินิจฉัยว่าเส้นเลือดหัวใจตีบ จึงนัดฉีดสี
พอถึงวันนัดฉีดฉีหมอให้เตรียมตัวทำหัตถการเลย สรุปหมอบอกว่าผลฉีดสี เส้นเลือดมีปัญหา 2 เส้น ตีบ 1 เส้น อีกเส้น ตีบ 80%
ซึ่งหมอบอกว่ายิ่งกรรมพันธ์ยิ่งมีผล เพราะพ่อผมเป็นโรคหัวใจ แต่พ่อทำบายพาส ตอนอายุจะ 50 แล้ว
วันนั้นได้ทำบอลลูนพร้อมใส่ขดลวด 1 เส้นที่ตีบ พักฟื้นอยู่ รพ. 2 วันก็กลับบ้านได้ หมอนัด 1 เดือนเพื่อติดตามอาการ
หลังจากทำหัตถการเส้นแรกผมก็หันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น ไม่กินของทอด กินข้าวกล้อง ต้มอกไก่ ผัก กินนมถั่วเหลือง
ถามว่ามีกินของอร่อยไหม มีบ้างและไม่บ่อย ปริมาณลดลงกว่าแต่ก่อนเยอะมาก เช่นถ้ากินบุฟเฟต์จะเลือกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และกินแค่พอหายอยาก ไม่ใช่กินจนคุ้ม
ผ่านมา 1 เดือนติดตามอาการ ผลเลือดล่าสุด คอเลสเตอรอล (90) ไตกีนเซอไรน์ (112) ปัจจุบันน้ำหนัก 80 สูง 170
หมอบอกว่าคอเลสเตอรอล ลงแต่คุมยังไม่ดี ต้องลงมากกว่านี้ ถ้ายังใช้ชีวิตแบบนี้อยู่ บอลลูน+ขดลวดจะอยู่ได้แค่ 5 ปี และต้องผ่าใหญ่บายพาส
ซึ่งเท่ากับจะต้องผ่าบาสพาสตอนอายุ 40 และ บายพาสอยู่ได้ 10 ปี จะอยู่ถึงแค่อายุ 50 หลังจากนั้นถ้าตีบตันอีกก็ยากที่จะรักษาแล้ว
แล้วหมอก็นัดทำอีกเส้นที่ตีบ 80% อีก 1 เดือนข้างหน้า
พอฟังแล้วรู้สึกเหนื่อยระยะยาว หรือ ตลอดชีวิตเลยครับ ผมยังต้องปรับตัวหรือใช้ชีวิตอย่างไรต่อจากนี้หลังจากเป็นโรคนี้ดีครับ
และอีกอย่างที่อยากสอบถามว่ากิจกรรมบางอย่างสามารถทำได้ไหมหรือมีข้อระวังอะไรเป็นพิเศษ เช่น
-ชอบท่องเที่ยวธรรมชาติเดินป่า กิจกรรม extreme
-ชอบนวดแผนไทย
-ดื่มสังสรรค์บ้างบางโอกาส
เพราะเห็นคนอื่นใช้ชีวิตหนักหน่วงกว่านี้เยอะ เราเหมือนเป็นกลุ่มเปาะบางไปแล้ว ก็รู้สึกเศร้านิดหน่อยครับ
ยังไงใครมีประสบการณ์ การดูแลตัวเอง การใช้ชีวิต พูดคุย แนะนำได้ครับ ขอบคุณครับ
อยากสอบถามประสบการณ์-พูดคุย การใช้ชีวิต/ดูแลตัวเอง เกี่ยวกับโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ ในวัย 35 ปี
ผมอายุ 35 น้ำหนัก 85 สูง 170 เวลาตรวจสุขภาพประจำปี หมอมักบอกว่า คอเลสเตอรอล (150) กับ ไตกีนเซอไรน์ (200) สูงกว่าค่าปกติ
ผมไม่สูบบุหรี่ กินเหล้าบางตามโอกาส ใช้ชีวิตปกติกินบุฟเฟต์ ของอร่อย และไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
ไม่เคยป่วยหนักหรือมีอาการอะไร จนเมื่อกลางปีที่ผ่านมามีอาการหายใจเข้าลึกๆแล้วรู้สึกเจ็บหน้าอกเบา ๆ ไม่ได้เจ็บมาก เป็นอยู่ 2-3 วันหาย
แต่ด้วยความไม่สบายใจเลยไปตรวจที่ รพ.โดยใช้ประกันสุขภาพ หมอเลยนัดวิ่งสายพาน เอโค่หัวใจ หมอวินิจฉัยว่าเส้นเลือดหัวใจตีบ จึงนัดฉีดสี
พอถึงวันนัดฉีดฉีหมอให้เตรียมตัวทำหัตถการเลย สรุปหมอบอกว่าผลฉีดสี เส้นเลือดมีปัญหา 2 เส้น ตีบ 1 เส้น อีกเส้น ตีบ 80%
ซึ่งหมอบอกว่ายิ่งกรรมพันธ์ยิ่งมีผล เพราะพ่อผมเป็นโรคหัวใจ แต่พ่อทำบายพาส ตอนอายุจะ 50 แล้ว
วันนั้นได้ทำบอลลูนพร้อมใส่ขดลวด 1 เส้นที่ตีบ พักฟื้นอยู่ รพ. 2 วันก็กลับบ้านได้ หมอนัด 1 เดือนเพื่อติดตามอาการ
หลังจากทำหัตถการเส้นแรกผมก็หันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น ไม่กินของทอด กินข้าวกล้อง ต้มอกไก่ ผัก กินนมถั่วเหลือง
ถามว่ามีกินของอร่อยไหม มีบ้างและไม่บ่อย ปริมาณลดลงกว่าแต่ก่อนเยอะมาก เช่นถ้ากินบุฟเฟต์จะเลือกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และกินแค่พอหายอยาก ไม่ใช่กินจนคุ้ม
ผ่านมา 1 เดือนติดตามอาการ ผลเลือดล่าสุด คอเลสเตอรอล (90) ไตกีนเซอไรน์ (112) ปัจจุบันน้ำหนัก 80 สูง 170
หมอบอกว่าคอเลสเตอรอล ลงแต่คุมยังไม่ดี ต้องลงมากกว่านี้ ถ้ายังใช้ชีวิตแบบนี้อยู่ บอลลูน+ขดลวดจะอยู่ได้แค่ 5 ปี และต้องผ่าใหญ่บายพาส
ซึ่งเท่ากับจะต้องผ่าบาสพาสตอนอายุ 40 และ บายพาสอยู่ได้ 10 ปี จะอยู่ถึงแค่อายุ 50 หลังจากนั้นถ้าตีบตันอีกก็ยากที่จะรักษาแล้ว
แล้วหมอก็นัดทำอีกเส้นที่ตีบ 80% อีก 1 เดือนข้างหน้า
พอฟังแล้วรู้สึกเหนื่อยระยะยาว หรือ ตลอดชีวิตเลยครับ ผมยังต้องปรับตัวหรือใช้ชีวิตอย่างไรต่อจากนี้หลังจากเป็นโรคนี้ดีครับ
และอีกอย่างที่อยากสอบถามว่ากิจกรรมบางอย่างสามารถทำได้ไหมหรือมีข้อระวังอะไรเป็นพิเศษ เช่น
-ชอบท่องเที่ยวธรรมชาติเดินป่า กิจกรรม extreme
-ชอบนวดแผนไทย
-ดื่มสังสรรค์บ้างบางโอกาส
เพราะเห็นคนอื่นใช้ชีวิตหนักหน่วงกว่านี้เยอะ เราเหมือนเป็นกลุ่มเปาะบางไปแล้ว ก็รู้สึกเศร้านิดหน่อยครับ
ยังไงใครมีประสบการณ์ การดูแลตัวเอง การใช้ชีวิต พูดคุย แนะนำได้ครับ ขอบคุณครับ