คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 23
ออกกำลังกาย และพักผ่อนตามเวลาค่ะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 69
อาจจะขาดวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย ถ้าทานวิตามินซีเสริมจะช่วยให้เป็นหวัดได้ยากอยู่นะ ปีนึงเราแทบไม่ป่วยเลยเราทานตัวนี้ตลอด vc120 ของหมอพง ตัวนี้เหมือนลูกอม เคี้ยวเล่นได้เลย 1เม้ดได้วิตามินซี 120 mg เลยเปนรสส้ม อร่อยมาก
แสดงความคิดเห็น
รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่ป่วยง่าย ทั้งที่กินอาหารมีประโยชน์ เพราะอะไรกันครับ
อาหารจำพวกชีส นม เนย และของทอด ของมัน ของหวาน
ก็มีการป่วยอยู่แล้วเช่น เป็นหวัด เจ็บคอ ไอ
อยู่เป็นประจำ
เลยหันมาเปลี่ยนแปลงตัวเองกินผัก ผลไม้
อาหารมีประโยชน์ ลดของทอด มัน หวาน ออกกำลังกาย ดูดฝุ่น ทำความสะอาดบ้าน
เป็นระยะเวลาเกือบปี อาการก็ยังเหมือนเดิม
มีการเจ็บป่วย เล็กๆน้อยๆ อยู่เป็นประจำไม่ต่างจากที่อาหารที่กินเมื่อก่อน
พอไปหาหมอหมอเค้าบอกว่าปกติ ไม่ได้มีโรคอะไรและไม่ได้เสี่ยงเป็นโรคร้ายเลย
เพราะตรวจสุขภาพก็แข็งแรงดีปกติ
อันนี้คือเรื่องปกติของคนป่วยยังไงหรือเปล่าครับ